Войти
*♥*Принцеска*♥*
45 лет Москва, Россия
На сайте с 13.02.2011, последнее посещение — 21 день назад
Добавить заметку
636
записей
11
друзей
14
подписчиков
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
МАСКИ ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ



Гусиные лапки порой еще называют cмешинками. Звучит, конечно, мило, но лучше все же как-нибудь обойтись без них, воспользовавшись, к примеру, одним из следующих рецептов.

Много масок смотрите под катом


Домашние маски для глаз от морщин.

Причина быстрого образования морщин в том, что кожа на веках, как уже сказано, сухая у большинства людей, а значит, увлажнять её нужно постоянно.

Очень хорошо увлажняет кожу сок алоэ вера - он может предупреждать образование «гусиных лапок». Можно использовать сок из листьев, увлажняя им на ночь кожу вокруг глаз, а можно купить гель с высоким содержанием этого сока - около 99%.

1. Простое и эффективное средство - натуральные растительные масла - ими пользовались ещё наши бабушки, и им удавалось сохранять кожу вокруг глаз довольно свежей, даже в пожилом возрасте. Подойдёт абрикосовое, персиковое, миндальное масло, масло жожоба - его надо вбивать в кожу вокруг глаз, очень аккуратно и легко, подушечками безымянных пальцев.

2. Можно также использовать репейное или касторовое масло: им смазывают ресницы, а заодно питается и увлажняется кожа век.

3. Смешанное с масляным раствором витамина Е (10 мл) оливковое масло (50 мл) каждый день осторожно вбивают в кожу вокруг глаз перед сном, в течение 5 минут. Излишки масла удаляют косметической салфеткой.

4. Оливковое масло от гусиных лапок

Можно также делать ежедневные компрессы с оливковым маслом: это несложно - ведь мы часто используем его для приготовления блюд, и оно всегда под рукой. С морщинами это масло тоже борется прекрасно.

Сочетание компрессов из оливкового масла с «ледяным» массажем предупреждает и замедляет появление морщин вокруг глаз. После компресса надо взять кубик замороженного отвара петрушки, и очень осторожно помассировать веки.

5. Уменьшить количество уже появившихся морщин поможет другая маска с масляным раствором витамина Е. Здесь надо смешать его (1 ст.л.) с таким же количеством масла какао и облепихи. Смесь масел наносят довольно толстым слоем вокруг глаз, а в зоне гусиных лапок фиксируют её кусочками пергаментной бумаги. Масляную маску держат до 15 минут, потом промокают салфеткой. Смывать не надо - маска делается на ночь, но не позже чем за 1,5 часа до сна. Если делать эту маску 2-3 раза в неделю, то морщины станут заметны гораздо меньше.

6. Сырой картофель - поистине универсальное косметическое средство. Картофельные маски всегда были одними из самых эффективных, и против морщин вокруг глаз они тоже отлично помогают. На самой мелкой тёрке надо натереть очищенный сырой картофель и добавить к полученной кашице жирные сливки. На верхние веки в это же время кладут смоченные крепким чаем ватные тампоны - они придадут глазам блеск. Перемешать и нанести на кожу вокруг глаз на 15 минут, потом смыть тёплой водой. Эта маска сделает кожу под глазами молодой и гладкой.

7. Маска из банана и абрикоса от морщин вокруг глаз

Ещё одна маска для блестящих глаз - из банановой кашицы. Маска из банановой кашицы со сливками или сметаной делает кожу мягкой и нежной, питает её и уменьшает количество морщин. Надо смешать по 1 ч.л. того и другого, нанести на глаза, подержать 15 минут и смыть тёплой водой. Вместо банана можно использовать петрушку.

8. Абрикосы очень богаты витаминами и минеральными веществами, поэтому их обязательно нужно использовать в составе масок. Мякоть спелого абрикоса (1 ст.л.) надо хорошо размять, добавить жирную сметану (1 ч.л.), размешать, наложить на кожу вокруг глаз и держать 20 минут. Смыть тёплой водой. Вместо сметаны можно взять жирный творог или растительное масло.

9. Маска со шпинатом от морщин вокруг глаз

Выраженным антиоксидантным действием обладает шпинат, и маски с ним устраняют мелкие морщины вокруг глаз, делают мельче глубокие морщины и обеспечивают профилактику новых. Шпинат (2 свежих листа) надо тщательно измельчить и отжать из него сок, затем смешать 1 ч.л. этого сока с 10 граммами масляного раствора витамина А и 1 ч.л. крема или геля для кожи вокруг глаз, который вы обычно используете. Эту маску накладывают на область под глазами на полчаса, а потом аккуратно снимают смоченными в холодном кипячёном молоке косметическими дисками.

Ухаживая за кожей вокруг глаз, не забывайте, что необходимо устранить те факторы, которые приводят к отёкам, появлению тёмных кругов и ранних морщин. Избегайте стрессов, а лучше откажитесь от негативных реакций на неприятные ситуации, давайте глазам отдых, спокойно спите и питайтесь только натуральными продуктами - хотя бы постарайтесь сделать для этого максимум возможного.

Очень просты и действенны следующие маски:

10. Маска для глаз Миндальная

Вбивайте каждый вечер в течение месяца в морщинки миндальное масло, оставляйте примерно на полчаса, затем осторожно, не растягивая кожу, промокните излишки мягкой салфеткой.
Наносить дополнительно крем на кожу вокруг глаз не стоит, чтобы избежать отеков.

11. Компресс для глаз Молочный

Обильно пропитанные кипяченым молоком тампоны наложите на закрытые глаза, держите 5 минут. Повторите процедуру еще два раза.
Затем умойтесь и нанесите на кожу вокруг глаз крем.

12. Маска для глаз Васильковая

Приготовьте масляный настой из столовой ложки цветков василька синего и половины стакана оливкового или миндального масла.
Смоченные в настое ватные диски держите на глазах 20 минут, затем осторожно протрите кожу водным настоем василька (1 ст. ложка цветков на 1 ст. кипятка).

Масляной настой так же можно использовать для снятия водостойкой косметики с век, если же кожа сухая или нормальная, то и со всего лица.

13. Сливочное масло от гусиных лапок

Кстати, сливочное масло можно использовать так: вбивать его в кожу вокруг глаз кончиками пальцев и оставлять на ночь.

На основе сливочного масла можно приготовить крем для век. Сначала надо приготовить отвар из трав. Сухие цветки ромашки и липы (по 0,5 ст.л.) надо залить кипятком (0,5 стакана), настоять 15 минут и процедить. Потом смешать нерастаявшее сливочное масло (1 ст.л.) с отваром (2 ст.л.) и добавить касторовое масло (1 ч.л.). Всё растереть до однородной смеси - получится крем, который лучше применять перед сном. Хранить этот крем надо в холодильнике, и каждые 5 дней готовить новый.

14. Маска от морщин с медом

Растопленный тёплый мёд (1 ст.л.) соединить с взбитым яичным белком, добавить немного муки и тщательно перемешать. Смесь в тёплом виде аккуратно наносят на кожу вокруг глаз. Когда она полностью остынет, смывают тёплой водой.

15. Маска из меда от морщин вокруг глаз

Маска из мёда и геркулеса подходит для сухой кожи и разглаживает морщины. Надо тщательно смешать 2 ст.л. измельчённого геркулеса с 2 ст.л. мёда и 1 ст.л. крепкого чая, добавить небольшое количество воды и слегка нагреть смесь на водяной бане. Маску наносят на кожу вокруг глаз и на всё лицо, в тёплом виде, ложатся и кладут сверху полотенце. Держат 20 минут, потом смывают тёплой водой и наносят на лицо дневной крем, которым обычно пользуются.

16. Маска из клубники от морщин вокруг глаз

Клубника не только очень вкусна, но и является прекрасным средством для ухода за кожей вокруг глаз: она снабжает её витаминами и предупреждает образование морщин. 3-4 ягоды клубники надо размять, смешать с 1 ч.л. мёда, положить в марлю и приложить к коже век. Держать 15-20 минут, потом протереть кожу вокруг глаз смоченным в молоке тампоном.

17. Маска с соком спаржи от морщин вокруг глаз

Маска с соком спаржи разглаживает морщины вокруг глаз, а при регулярном применении - хотя бы в течение 3-х недель, избавляет от синих кругов и отёков. Из свежей спаржи, измельчённой на тёрке, надо отжать сок, и 2 ч.л. этого сока смешать с таким же количеством жирного масла - миндального, персикового или оливкового, смочить в получившейся смеси косметические диски и приложить к глазам. Держать около получаса, смывать тёплой водой.

18. Льняное семя от морщин вокруг глаз

Целебная сила льняного семени работает всегда, и устранять морщины она тоже помогает - разглаживает и питает кожу вокруг глаз. Семя льна (2 ст.л.) заливают водой (2 стакана), ставят на огонь и варят. Когда семя разварится, надо положить его в марлевые мешочки, приложить к глазам и держать 20 минут. Потом смыть тёплой и ополоснуть прохладной водой.

19. Маска с желтком от морщин вокруг глаз

Маска с яичным желтком питает кожу и тоже разглаживает морщины. Желток смешивают с соком половины лимона, измельчённой цедрой и 1 ч.л. оливкового масла. Смесь накладывают на кожу вокруг глаз на 30 минут, а потом снимают смоченными в прохладном молоке косметическими дисками.

20. Маска из петрушки от морщин вокруг глаз

Очень часто в народных рецептах для устранения морщин вокруг глаз присутствует петрушка. Можно делать маски из зелени петрушки с сырым картофелем, или использовать измельчённый корень петрушки и сметану. Второе сочетание кажется более нежным: нежирная сметана - 2 ч.л. и измельчённый корень петрушки - 1 ч.л. Тщательно растереть и нанести на область под глазами; подержать 15 минут и смыть прохладной водой.

21. Укроп от гусиных лапок

Семена укропа (или сухую ромашку, шалфей, петрушку) можно насыпать в марлевые мешочки, опустить их в горячее молоко на 2 минуты, потом остудить и тёплыми положить на глаза. Держать 15 минут, потом умыться тёплой водой. Такая маска тоже помогает избавиться от гусиных лапок.

22. Сок алоэ от гусиных лапок

Сок алоэ, особенно биостимулированный, очень эффективен против морщин вокруг глаз, в том числе и при чувствительной коже. Надо просто каждый вечер наносить сок алоэ на кожу вокруг глаз, лёгкими и аккуратными движениями, и количество морщин заметно уменьшится.

23. Маска из творога со сливками

2 столовые ложки свежего жирного творога смешать со столовой ложкой свежих сливок или половиной чайной ложки оливкового или миндального масла.
Наложить толстым слоем на кожи вокруг глаз.
Если творог и сливки холодные, то маска не только морщинки разгладит, но еще и отек снимет.
Творог еще можно с огуречной кашицей смешать или рубленой петрушкой.

24. Маска для кожи вокруг глаз и шеи

Миртовое масло - 2 капельки, глицерин - 15-20 мл, касторовое масло - 15-20 мл. Все смешать и можно хранить в холодильнике примерно 10 суток.
Каждый вечер бережно наносить на кожу вокруг глаз, так же служит для регенерации кожи шеи.

Домашние маски для глаз против отеков

Отёки - наиболее распространённая проблема, и специалисты отмечают, что веки опухают по причине нарушения циркуляции лимфы вокруг глаз. Уменьшить отёки и избавиться от них помогут специальные маски для глаз.

1. Маска с зеленью петрушки и сметаной помогает снять отёки и уменьшить «мешки» под глазами. Растереть зелень петрушки (1 ч.л.) и смешать её со сметаной (2 ч.л.). Наложить смесь на веки на 20 минут, потом смыть прохладной водой.

2. Очень простая маска - из яблочной мякоти. Можно натереть яблоко на тёрке, и наложить кашицу на место отёка, однако будет достаточно просто отрезать тонкие ломтики яблок и на 15 минут приложить к проблемным участкам. Вещества, содержащиеся в яблоках, быстро снимают отёки.

3. Самая известная маска от отёков под глазами - из сырого картофеля. Картофель всегда под рукой, поэтому его используют многие женщины. Надо взять небольшую картофелину, вымыть щёткой в проточной горячей воде, обсушить салфеткой и натереть на тёрке, желательно пластмассовой. На маленькие марлевые салфетки положить по 1 ст.л. натёртого картофеля, а потом на 15 минут приложить их на область под глазами, прижав картофельную кашицу к отёкам. Убрав маску, промокните кожу вокруг глаз смоченным в остывшем чае ватным тампоном.

4. Сухую и увядающую кожу век помогут оживить масляные компрессы. Пропитайте марлевые салфетки оливковым маслом, и положите на 10 минут на закрытые глаза. Остатки масла удалите смоченным в тёплом чае ватным тампоном.

5. Компрессы из настоев трав снимают с глаз усталость и воспаление. Приготовьте настой из липового цвета, цветков календулы, ромашки или василька. Траву заварите, как обычный чай - 1 ч.л. на стакан кипятка, и оставьте на полчаса. Компрессы лучше делать утром и вечером, по 5-10 минут.

6. Снять отёки помогают контрастные ванночки. Налейте в миски подсоленную воду: в одну - горячую, в другую - холодную. Прикладывайте руки к глазам, смачивая их сначала в холодной, а потом в горячей воде. Держите на глазах по 1-2 минуты, не нажимая, а потом промойте их тёплым чаем.

7. Если ежедневно протирать область вокруг глаз кусочками льда из настоя трав - череды, ромашки, шалфея, то кожа станет упругой, а отёки перестанут появляться.

Домашние маски для глаз против темных кругов

Следующая распространённая проблема - тёмные круги под глазами. Пожалуй, они встречаются даже чаще, чем отёки, и причины их возникновения могут быть разными: например, если человек мало спит, и часто подвергается стрессам, или капилляры располагаются близко к поверхности кожи, а сама кожа при этом очень тонкая.

Наследственность также может быть причиной появления тёмных кругов, или застойные явления, возникающие вследствие недостатка движения - а двигаемся мы мало, и очень мало бываем на свежем воздухе, так как работаем в закрытых помещениях зимой и летом.

Самое лучшее средство от тёмных кругов под глазами - крепкий здоровый сон, прогулки и занятия спортом. Если одновременно использовать ещё и народные средства, то круги уменьшатся, а потом исчезнут.

1. Сырой картофель и здесь приходит на помощь. Можно использовать тот же рецепт, что и для удаления отёков, а можно смешать сырой тёртый картофель с молоком и мукой (по 2 ч.л. каждого компонента), и наложить эту массу на закрытые глаза на 10 минут. Смывать прохладной водой.

2. Можно использовать кашицу из корня петрушки. Такую маску делают раз в неделю, держат на веках 20 минут, а смывают чуть тёплой водой. Обычно хватает 1 месяца, чтобы круги исчезли.

3. Маска из огурца, сметаны и кориандра улучшает кровообращение в коже вокруг глаз и устраняет синяки. Надо взять по 1 ч.л. мелко нарезанных огурца и кориандра, и смешать их с 1 ст.л. сметаны. Смесь на 15 минут нанести на кожу вокруг глаз. Смыть прохладной водой.

4. Следующую маску приготовить немного сложнее, но зато она очень полезна и питательна для тонкой и сухой кожи вокруг глаз. Надо очистить несколько грецких орехов и смолоть их в кофемолке в мелкую муку. Эту муку (2 ч.л.) размешайте с растопленным сливочным маслом (1 ст.л.), и добавьте свежевыжатый сок граната или лимона - 2-3 капли. Смесь нанесите на кожу вокруг глаз на 20 минут. Смывайте прохладной водой.

Рецептов народных средств для ухода за кожей вокруг глаз очень много, и здесь мы смогли привести лишь небольшую их часть.

Приготовление масок, компрессов, примочек и лосьонов по этим рецептам занимает не так много времени, как может показаться, а результат их применения часто превосходит все ожидания.

Поэтому научитесь заботиться о себе, и уделять своим глазам и коже немного внимания - хотя бы несколько минут в день. Всё, что вам нужно - это чуть-чуть терпения, и ваш взгляд станет неотразимым, а кожа вокруг глаз долго будет гладкой, молодой и свежей.

Информация взята отсюда

Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
Сайты для помощи родителям по школе
Универсальные помощники

• Интернет-урок - http://interneturok.ru - видеоуроки по основным школьным предметам за 1-11 классы в открытом доступе.

• ГДЗ - http://slovo.ws - готовые домашние задания, учебники, рефераты, топики и шпаргалки.

• Nashol.com - http://nashol.com - огромная библиотека, где есть ссылки на книги, решебники, словари по всем предметам и для всех классов.

• Школьные знания - http://znanija.com - здесь ученики помогают друг другу с домашними заданиями.

• Школьный помощник http://school-assistant.ru - материалы по математике, алгебре, геометрии и русскому языку. Можно прочесть объяснение материала, посмотреть видео и решить упражнения.

• Национальная электронная библиотека - https://нэб.рф/collections
- архив оцифрованных изданий, как в открытом доступе, так и ограниченных авторским правом.



Русский язык и литература

• Грамота.ру - http://www.gramota.ru - особенно полезен «Справочник по пунктуации» и «Словарь трудностей».

• Культура письменной речи - http://www.gramma.ru - здесь собраны правила, тесты и задания, словари и справочники.

• Детская онлайн-библиотека - http://gostei.ru/shkolnaya-programma-po-literature - школьная программа по литературе за 1-11 класс.

• Краткое содержание книг - http://www.briefly.ru - крупнейшая библиотека кратких изложений на русском языке.

Английский язык

• LearnEnglish Kids, LearnEnglish Teens -
http://learnenglishkids.britishcouncil.org/ru/?_ga=1.221978776.1263841284.1440757701 ,
http://learnenglishteens.britishcouncil.org/?_ga=1.16530614.1263841284.1440757701 - веселые образовательные порталы для детей в возрасте от 5 до 12 лет и 13-17-летних подростков.

• Puzzle English - http://www.youtube.com/user/PuzzleEnglish - канал на YouTube. Содержит множество видеоуроков на различные темы: разбор грамматики, секреты и советы по изучению языка, интересные выражения из популярных сериалов, произношение и многое другое.

Математика

• Нигма - http://www.nigma.ru/index.php?t=math - этот поисковик умеет не только выдавать ссылки, но и решать уравнения (раздел «Математика»).

• Лови ответ - http://loviotvet.ru - с помощью этой программы можно решать примеры и уравнения любой сложности.

• Школьная математика - http://math-prosto.ru - здесь и объяснения материала, и решения задач и примеров, и шпаргалки с формулами.

Биология

• Электронный учебник по биологии - http://www.ebio.ru - материалы по ботанике, зоологии, анатомии, биологии и экологии. Все очень просто и с картинками.
• Энциклопедия «Флора и фауна» - http://biodat.ru/db/fen/anim.htm - собрана информация практически по всем видам животных и растений.
• Теория эволюции как она есть - http://evolution.powernet.ru/ - для удобства все материалы классифицированы по уровню сложности: от 1-го до 3-го.

География

• Географический справочник онлайн - http://geo.historic.ru - справочные данные, физические карты и географический атлас.
• Краткая географическая энциклопедия - http://geoman.ru/geography/info/index.shtml - емко обо всем, чему учат учителя географии.

Химия

• Органическая химия - http://orgchem.ru - интерактивный мультимедиаучебник для средней школы.
• Химия для всех - http://school-sector.relarn.ru/nsm/chemistry/START.html - иллюстрированные материалы по общей, органической и неорганической химии.
• ChemNet - http://www.chem.msu.su/rus/elibrary - электронная библиотека учебных материалов по химии.

Физика

• Физика.ру - http://www.fizika.ru - сайт для учителей физики, учащихся 7-9 классов и их родителей.
• Ядерная физика в интернете - http://nuclphys.sinp.msu.ru - популярно о науке. Есть раздел «Материалы для школьников»

Стянула)))))
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
Как фотографировать первое сентября?
Совсем немного осталось до 1 сентября - самого важного дня в жизни любого первоклассника и его родителей. Столько новых впечатлений, эмоций и переживаний связано с этим днем! Первый звонок, первый урок, первый учитель, новые друзья… Нужно обязательно сохранить эти волнующие моменты на память в фотографиях. Вот несколько советов, как провести фотосъемку первого сентября, чтобы получить красивые снимки для семейного фотоархива и ничего не упустить.



1. Накануне стоит приготовить камеру, почистить флешку и зарядить аккумуляторы, чтобы в день Х не было неожиданных сюрпризов.



2. Утро первого сентября. Для полноты истории можно сделать кадр только что проснувшегося первоклассника. Раздвиньте шторы, чтобы в комнате было больше естественного света.





Завтрак перед важным днем.



И сборы. Стоит уделить внимание деталям, ведь во многом именно они передают настроение.















3. Если будет возможность, сделайте кадры по дороге в школу. Это придаст еще большую репортажность вашей съемке первого сентября.





4. Перед началом торжественной линейки, пока все собираются на школьном дворе, можно сфотографировать новоиспеченного ученика с его одноклассниками.











5. Не забудьте сделать кадр с учителем.



6. На линейке снимайте как общие планы, так и крупные портреты детей, ловя их неподдельные эмоции.











7. Не пренебрегайте кадрами праздника, они дополнят атмосферу того дня.





8. Попроситесь остаться в классе, когда все родители сделают дежурные кадры на свои фотоаппараты.



На уроке может получиться много живых неповторимых снимков. Ведь уже через пять минут дети перестают замечать человека с камерой, ползающего на коленях межу рядами, и всецело отдаются новым впечатлениям. Эмоции тут бьют через край…





















Вы уже поняли, что снимать надо с колен, чтобы в кадре были детские лица, а не их макушки.

9. Делайте как крупные портреты детей, так и общие кадры с разных точек.





10. И не забудьте про общее фото класса в конце урока.



А после съемки обязательно оформите ваши первосентябрьские снимки в фотокнигу. Чтобы они не лежали мертвым грузом в недрах вашего компьютера, а были всегда под рукой на книжной полке. Ведь фотокнига - это отличный способ развлечь ваших гостей и очень ценный подарок для ваших бабушек и дедушек.









А чтобы самим не суетиться с фотоаппаратом, быть в кадре и наслаждаться праздником, который бывает раз в жизни, стоит пригласить профессионального фотографа, который сохранит фотоисторию этого дня для вашего семейного архива.
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
Первоклассный лэпбук
Вот уже и считанные дни остались до 1 сентября. И очень скоро школы опять распахнут свои двери для учеников нынешних и ,конечно же для тех, для кого это будет впервые. В этом году среди первоклашек будет и моя Александра.
В целях придания важности событию,а также для того,чтобы закрепить интерес ребенка к школе,да и вообще для веселья, я сделала для нее такой вот лэпбук.
Лэпбук это исследовательская и творческая работа в одном флаконе, а еще - отличная мысль для совместных занятий с ребенком.
Состоит он из нескольких разделов:
1. Календарь-отсчет. Сколько осталось дней до заветной даты,когда вся наша жизнь изменится.
2. Правила поведения в школе. Познакомит ребенка с тем что в школе допустимо,а что нет.
3. Пословицы и поговорки об обучении. Можно поиграть в "продолжи фразу" т.к.пословицы поделены на 2 части,чтобы прочитать полностью,нужно открыть окошечко. А можно обсудить с ребенком значение пословиц, что скрывается за этими словами.
4. Дорога до школы. Кармашек с чистыми листочками,на которых ребенку предлагается нарисовать маршрут от школы до дома. Обозначить опасные места,проложить вместе оптимальный маршрут,еще раз проговорить правила дорожного движения.
5. ИНОшкола. В этой небольшой книжице собраны интересные факты про школу в других странах мира. Там,например рассказано о том,почему в Англии запрещено говорить "привет" и о том,что в Финляндии никто не имеет права вызывать ученика к доске,если тот не хочет (вот нашим бы такое ага?!) ну и многое другое.
6.Брошюрки с математикой и букварем. И в той и в другой мини-книге собраны задания из учебников прошлых годов. Саша узнает по какому букварю училась ее прабабушка Валя или по какому задачнику изучал математику папа. Там же есть предложения порешать эти задачки и Саше. Кроме того в этих книжках есть сканы школьных фото с родными.
7. Анкета "Знаешь ли ты что такое школа?".В ней собраны простые, но новые вопросы для первоклашки. Как называется место приема пищи или как узнать,что начался урок. Ребенок сам читает вопросы,сам заполняет ответы.
8. Собери рюкзак в школу. Без чего нельзя пойти в школу точно,а что можно и не брать? Тут такая вот игра -сортировка. Из кучи вещей нужно выбрать необходимое и сложить в портфель.
Ну и помимо вышеописанного в лэпбуке то там,то тут встречаются задания узнать у бабушки/папы/деда или мамы какие-либо факты о школе. Какие любимые уроки были,а что не получалось в школе, чем занимались на переменах и т.д. Это очень интересно т.к. в процессе ответа на один вопрос,взрослые,как правило,углубляются в свои школьные воспоминания,которые послушать "новенькому" будет только на пользу.
Такая вот штука получилась.

Идею лэпбука взяла у замечательной Татьяны Пироженко, сайтhttp://www.tavika.ru/p/blog-page_5.html

Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
Дорога в Норвегию. Рованиеми

Рованиеми - настолько знаменитое место рядом с чертой Полярного круга, что цены на отели там поднебесные. Мы выбрали домик при отеле Ounasvaaran Pirtit. Домики у них примечательные - двухэтажные, с высокой лестницей, куда можно забраться во вторую спальню, словно в гнездо. Мне кажется, это уютно. Но нас было двое, поэтому мы спали на кровати первого уровня, в большой спальне, которая по совместительству столовая. Я страшно обрадовалась возможности снова спать на одной большой кровати. Занавески в комнате были полупрозрачными. Я сначала восприняла это за издевательство (потому что от солнца они не спасали совсем, а оно светило в глаза), но потом нашла жалюзи и очень обрадовалась.

На кухне домика можно было найти что душе угодно (мы нашли чайник, заварили "Доширак"), сауна была в соседней комнате (вечером мы ее освоили).

Фото с сайта отеля. У нас была точно такая же обстановка.

В Рованиеми в номере и на улице мы в тот день почти не фотографировали, поскольку устали от долгой дороги, дождливого бесконечного дня и серого, угрюмого неба. Это было 13 июня. Начиналось лето...

Как видите по зимней фотографии, комплекс домиков находится у подножья горы, поэтому размещение в нем отлично подходит катающимся на лыжах. Я не катаюсь, но представляю насколько это здорово - провести 3-4 часа "до упаду" на холме, потом доползти до домика, кинуть в себя еду и заползти в нагретую сауну.



Завтрак подается в отдельном большом здании, куда утром все стягиваются как серые молчаливые тени. Кажется, мы, москвичи, были некоторой исключительностью среди окружавших нас жителей Мурманска. Они приезжают в Рованиеми привычно походить по магазинам. Мурманчане не отличались воспитанием и малыми формами тела: Они накладывали себе еду в тарелки такими порциями, словно это была последняя трапеза их жизни, а протискиваясь мимо рядов столов, сдвигали их своими крупными фигурами. Ни "Извините", ни "Приятного аппетита", все в рабочей обстановке, молча и быстро.



Завтрак был скудный, невкусный и рассчитанный на непривередливых русских - геркулесовая каша, вареная картошка... Грустно. Набить желудок можно, но ощущение, что поел в дешевой столовой. А хотелось - фруктов, йогуртов, овощей, рыбки, сыров всяких...

Наверное это место хорошо для переночевать или для катания на соседних холмах. Но жить здесь неудобно, постояльцы не те, завтрак не тот, центр города - через реку, нужно ехать на автомобиле.

Вот здесь в коттеджном поселке все зафотографировано и проанализировано - http://shok-darvina.livejournal.com/928392.html

Здесь дан хороший фото-обзор гостевых домиков Рованиеми - http://tvoirovaniemi.livejournal.com/11278.html

После быстрого и символического обеда мы не теряя ни минуты поехали в музей Арктикум. Еще когда Ваньке было лет 10-12 была мечта сюда приехать на зимний детские каникулы, побродить по музеям, погрузиться в мир Севера. Но я посчитала деньги и поняла, что в зимний пик русских каникул в Рованиеми можно разориться на еде и проживании. Поэтому мечта посещения музея сбылась, но чуть позже...

Музей Арктикум. Rovaniemi, Pohjoisranta 4. Работает до 18 ч. Билет 12 евро. Музей прячется под землей. При музее есть кафе и ресторан, магазин. Вешалки не охраняются, вещи можно оставить в запирающихся шкафчиках. Кафе работает до 17 ч. В меню только местные продукты - ягоды, грибы, дичь и рыба.

Замечательный рассказ и фотоотчет об Арктикуме можно прочитать здесь - http://tvoirovaniemi.livejournal.com/18299.html

Музей очень интересный, на его посещение нужно заложить часа 3. Чего стоит его архитектура! Он ориентирован на север и уходит под землю. Это сделано специально для посетителей, которые начинают свой путь на Север, в царство холода и мрака.

Внутри музея очень просторно и в то же время много залов с насыщенной экспозицией. Например, есть часть музея, посвященная Арктике - можно спуститься по лестнице вниз и наблюдать как рядом бежит ручеек от тающих льдин. Можно сесть на скамеечке и смотреть фильм о Севере на огромном экране, можно зайти в иглу, снежный дом, и ощутить ледяное дыхание ветра, потрогать льдину. Можно зайти в юрту, лечь на спину и смотреть как на небесах показывают северное сияние и рассказывают легенды о нем. Повсюду можно увидеть обитателей Арктики и тундры, изучить вопрос исчезания различных видов животных, узнать о таянии льдов, о загрязнении окружающей среды. А еще очень интересно на большой светящейся карте смотреть плотность населения за Северным полярным кругом. Оказывается, что люди живут лишь вдоль незамерзающей воды. Относительно много их там, где землю греют теплые воды Гольфстрима. А русский север оказывается большой безлюдной территорией.

Что отлично придумано в музее, так это возможность посетителей присесть и отдохнуть в любое время. Усвоение информации требует сил.

http://mw2.google.com/mw-panoramio/photos/medium/48076271.jpg

Очень интересно было смотреть в потолок юрты и слушать легенды о северном сиянии: что это души умерших людей, что это лиса с разноцветным хвостом несется по небесам, что это летят лебеди...

Обо всем этом рассказывается в детской книге "Bim's northern light dream", которую я купила чуть позже, в Норвегии, в Альте. Книга по иллюстрациям - чудо!



Мы заглянули в домик полярников, а к нам в окно заглянул белый медведь (за окном установлен экран и медведь движется):



Отдельная большая экспозиция посвящена тому, как сожгли Рованиеми. Об этом можно прочитать здесь - http://tvoirovaniemi.livejournal.com/20644.html
После окончания Второй Мировой войны город был отстроен заново по плану знаменитого финского архитектора Аалто в виде головы оленя и разветвленных оленьих рогов.

План Рованиеми в виде головы и рогов оленя.

У нас на посещение музея было чуть меньше полутора часов. Мы не все успели охватить вниманием. Жаль немного, но то, что успели увидеть, навсегда осталось внутри и впоследствии дало повод для многих разговоров и творчества. Например, у меня появились войлочные песцы и белый медведь:



Песец с шарфиком цвета восхода северного солнца.



У медведя в лапах звездочка с голубыми искрами. Если ее потрясти - исполняет желания.



Рядом со входом в Арктикум находится другой интересный музей - научно-познавательный центр Пильке. В нем рассказывается о лесе, о том, что лес делает для человека и что человек может сделать для леса. Экспозиция устроена так, что будет интересна и детям, и взрослым. Можно увидеть трактор, который рубит деревья, потрогать все его рычажки и почувствовать себя лесорубом! Отдельное удовольствие вы получите от организации внутреннего пространства музея и от скандинавского дизайна. Музей - это совсем не скучно :) Большая интересная статья про музей Пильке здесь - http://tvoirovaniemi.livejournal.com/12576.html


Что еще посмотреть в окрестностях Рованиеми?

В 4 км от центра на берегу реки Кемийоки находится этнографический музей Пёюккёля. Крестьянские дома и утварь. Открыт с 12 до 18 ч. Вход 4 евро. Rovaniemen kaupunki, Hallituskatu 7.
Адрес: Rovaniemen kotiseutumuseo, Pöykköläntie 4 , Rovaniemi

Рядом - лапландский лесной музей, экспозиция которого посвящена история лесного хозяйства на Крайнем Севере.

После музея мы отправились ужинать. По дороге любовались лаконичным и аккуратным финским остеклением балконов. Думаю, все могут перенять этот опыт и отказаться от лишних пластиковых перекрытий, которые дробят пространство и перехватывают свет.



В центре города нашли скульптуру, посвященную группе "Lordi". Вы же помните как они развеяли смертельную тоску на Евровидении в 2006 г.?

Фото из Википедии:

File:Lordi square.jpg

В качестве ужина мы решили поэкспериментировать и пойти по следам съемок передачи "Орел и решка". Мы пошли в "Нили". Дорого, интересно, вкусно, но мало. Если вы хотите яркого вечера - приходите сюда. Сначала вы нырнете в деревянную дверь, словно в старенький финский домик. Внутри будет удивительно уютно, несмотря на маленькое пространство. Вы будете сидеть в ожидании заказа с открытым ртом, рассматривая потолок, где в свете синего неба скачут лиловые северные олени.





Потом вам на деревянных дощечках принесут "конфету для глаз". Вы будете рассматривать клюкву, оранжевую морошку, темно-багровое мясо оленя... Будете смаковать и обсуждать с соседом вкусы ваших блюд. Это будет незабываемый вечер. Но тяжело наесться вряд ли удастся.

Красивый фотоотчет о "Нили" можно посмотреть здесь - http://tvoirovaniemi.livejournal.com/22970.html. Там также даны финские рецепты приготовления оленины, грибного мусса и других финских блюд. (Кстати, после этого путешествия в Питере купила книгу "Карельская и финская кухня". Там замечательные рецепты!)

Карельская и финская кухня / Р. Ф. Никольская

Подобный ресторан есть и в Хельсинки - http://www.nili.fi/EN/as-restaurants-in-helsinki.html

Вообще в Рованиеми кафе работают довольно долго и закрываются в 22 ч.

После ужина можно идти в магазин за продуктами! Где купить? Есть варианты на выбор.

В центе Рованиеми продуктовый магазин Sale работает круглосуточно. Магазин Sale находится недалеко от площади Лорди в центре города, рядом с ТЦ Сампо и рестораном Россо (кафе Coffee House). Магазины Sale предлагают небольшой, но достаточный выбор продуктов питания - овощи, хлеб, охлажденное мясо, молочные продукты, крупы, консервы, замороженные продукты, а также алкогольные напитки до 5%. Стоит заметить, что продажа алкогольных напитков запрещена с 21 вечера до 9 утра. Молоко, хлеб, сосиски можно купить на заправке Шелл.

Супермаркет Призма работает с 8 до 21 ч. В Призме работает несколько русскоговорящих продавцов и кассиров. "Русские" кассы находится в самом конце линии, под номером 19 и 20. Здесь вы быстро можете оформить такс-фри или инвойс "не отходя от кассы".

Специально для русских клиентов работают кассы 17 и 18, где вы можете оформить такс-фри практически "не отходя от кассы". Если вас обслужили на другой кассе, вы можете получить такс-фри в бюро информации Призмы. Альтернативно вы можете оформить инвойс, получить штамп таможни о вывозе товара и привезти чек обратно в Призму Рованиеми - здесь вам вернут сумму налога 24% с вычетом комиссии 5€. На входе в Призму вы найдете информационный стенд на русском с полезной информацией. Одно из нововведений Призмы - это информационные листы в начале каждого отдела с переводом продаваемой продукции на русский язык.

Мы пошли в Призму, тем более что в том же здании находится почтовое отделение, где я в год 100-летия Туве Янссон купила марки с муми-троллями.
Вот такие, пестрые, яркие:

https://pp.vk.me/c406125/v406125907/a0e0/cph4I1k9mK0.jpg

Потом, спустя 3 недели, на обратном пути в Питере, в книжном на Невском, купила свою любовь и мечту - все рассказы о муми-троллях в одной книге. Увесистый том сейчас рядом со мной, в Германии. Открываю книгу, когда хочется набраться житейской мудрости и внутреннего спокойствия.

http://ozon-st.cdn.ngenix.net/multimedia/1011835425.jpg

Заодно там же в спортивном отделе купили непромокаемые и непродуваемые штаны. Они весьма пригодились. На самом деле в то лето в Норвегию нужно было брать зимние горнолыжные костюмы.

В магазине мы купили картошку и сосиски, паштет и яйца, сыр и молоко, хлеб и пакеты для мусора.

Доехали до своего домика, расположили продукты в холодильнике, сами устроились в сауне, а потом уснули сном младенца.

Утром проснулась от того, что солнце ярко светило в лицо. Здравствуй, Север! Итак, сегодня нас ждет пересечение линии Полярного круга и марш-бросок до Норд Капа. Нужно собраться с силами для встречи с волшебством.

Полезные ссылки:

Обзор кафе в Рованиеми - http://tvoirovaniemi.livejournal.com/15113.html
Журнал по Рованиеми и Финляндии - http://issuu.com/tvoirovaniemi/docs/tr3

Наш автомобильный маршрут "Большое путешествие со сковородкой на Север":

Norway trip 2014:

Материалы по теме:

Большое путешествие со сковородкой на Север (карта маршрута)

Дорога в Норвегию (сравнение дорог и остановок России и других стран)

Дорога в Норвегию, продолжение (сравнение процесса ремонта российских и европейских дорог)

Дорога в Норвегию, продолжение (от заката до рассвета...сравнение организации дорожного движения в России и в Европе)

Дорога в Норвегию. Едем в Вуокатти. Часть 1. (сравнение лесов, дорог и туризма Финляндии и Карелии)

Дорога в Норвегию. Едем в Вуркатти. Часть 2. (сравнение сельского хозяйства Финляндии и Карелии)

Дорога в Норвегию. Едем в Рованиеми (маленькая ночь в большом финском лесу. А также про статистику ДТП в Финляндии, в т.ч. по алкоголикам, велосипедистам и встречам с оленями)

Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
Рецепт моего секретного антицеллюлитного кофейного пилинга.

За много-много лет моей практики массажистом и скульптором фигур я какие только пилинги не перепробовала... и последние несколько лет проводила "тайный" эксперимент))

Среди нескольких разных профессиональных пилингов супер-хай-фай-фирм... стояла баночка моего кофейного.

Я, перепробовав с клиенткой за курс процедур все имеющиеся, спрашивала "а какой больше всего понравился?"...

и ВСЕ отвечали что вот этот вот ну прямо супер-уау и что ты что ты))))

И тогда я сознавалась что это мой собственноручный, предлагая в подарок намешать на память такую баночку:)

Всем в подарок ко Дню Св.Валентина и 8 Марта открываю его рецепт:))



1. Покупаем в Икеа вот такую милую баночку Коркен за 99р. ссылка

Именно в таком объеме удобней всего. Скраб не застаивается и не успевает испортиться. Но и количества хватает на много раз.

Зажим плотно закрывает крышку и смотрится ну очень симпатично:)


2. Кофеин

В аптеке без рецепта за 20р.

Совершенно не опасное вещество не бойтесь!!!:))

Вызывает прилив крови к коже - что помогает устранять целлюлит и поддерживать кожу в тонусе.

Можно использовать хоть все 10 ампул. Можно для начала 5 попробовать.

Выливаем в баночку.


3. Масла: апельсин и розмарин - обязательно = примерно по 50р. стоят в "Леонардо" (магазин все для рукоделия, отдел мыловарения) либо в аптеках можно отловить.

Их по пол флакончика выливаем.

Остальные дополняющие МАСЛА: грейпфрут, лимон, корица - их в меньшем количестве.


4. Добавляем:

- самый наидешевейший молотый кофе типа Жокей))

Главное - чтобы он был очень мелкого помола.

- и нейтральный гель для душа - чтобы не перебивал аромат кофе и других составляющих.

И ОЧЕНЬ тщательно и достаточно долго это перемешиваем до состояния густой однородной пасты.


5. Важный тест: берем небольшое количество и наносим на увлажненную водой тыльную сторону кисти/руки и массируем.

В процессе принюхиваемся к запаху - доминантными должны быть кофе/розмарин/и апельсин в равных пропорциях. Если какой-то аромат выпирает - значит переборщили.

Смываем и в процессе прислушиваемся к ощущениям не остается ли жирная пленка? - определяем не переборщили ли мы с маслами или может стоить немного добавить.

Должно быть ощущение легкого ухода, но не помазанного масла.

Дайте скрабу настояться сутки - чтобы частички кофе пропитались и смягчились.

В результате такой скраб не только отшелушивает омертвевшие клетки, но и обладает ярко-выраженным антицеллюлитным уходом и питательным уходом за счет масел - Ваша кожа станет нежнейшей и будет светиться здоровьем! :)

ИТОГОВАЯ СТОИМОСТЬ баночки такого скраба всего 369р - при том что банка вам остается на много раз:)

А по качеству он превосходит профессиональный салонный скраб стоимостью 1500-2000р.


Следите за рубрикой.
Дневник Рыжей Белки, Сказочного Лампатуя и Бусинки в кружевах!Будьте здоровы и красивы! :)
Массажист, специалист по коррекции фигуры и восстановлению после родов, специалист по эстетике лица и тела, мастер процедур обертываний.
Родыгина Оксана
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
Художка для малышей 1+

Урок номер 1 "Художка для малышей 1+" Здесь
Урок номер 2 "Художка для малышей 1+" Здесь
Урок номер 3 "Художка для малышей 1+" Здесь
Урок номер 4 "Художка для малышей 1+" Здесь

Урок номер 5 "Художка для малышей 1+" Здесь
Урок номер 6 "Художка для малышей 1+"
Здесь
О расходных материалах

Друзья!Я созрела на серию постов о рисовании для самых маленьких.

Речь пойдет не о пальчиковых красках,а только работе с кистью,карандашом,мелом и проч.

Мы поговорим:

-как правильно начать знакомство малыша с красками;

-о правильной постановке руки;

-чем лучше рисовать ребенку 1-2 лет;

-как и что рисовать;

-о пользе рисования в целом и отдельных цветов;

-будем учиться с помощью рисования и др.

Что требуется от Вас?

1.Репост

2.Подписываемся на меня,чтобы получать информацию о начале урока.

3.Ваш e-mail,на который я буду высылать материалы.

4.Отчет,если захотите.Ну пожжжжалуйста,так хочется увидеть Ваши результаты!

Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
Lego игры с ребенком от года (35 карточек)

Добрый день,девочки.Сегодня я хочу рассказать вам об играх с Lego для годовалого малыша.Вашему вниманию представляются около 35 карточек-подсказок,можете их распечатать и играть по 1-2 игры в день.На карточках есть примерные фразы как правильно спросить,чтобы ребенок понял что от него требуется.
Я видела очень много статей и постов об играх с детьми,но игры в большинстве рассчитаны на более старший возраст,и годовасику просто недоступны.Конечно,у многих есть прекрасные тематические наборы Лего,но,прежде чем ребенок сможет сам себя занимать и играть в ролевые игры,нужно ему немного помочь и научить КАК играть,заодно и познакомить с новыми понятиями.Надеюсь,наши игры вам пригодятся.Коробка с Лего у нас стоит в спальне,больше там нет игрушек,мы играем утром,вечером перед сном в спокойные игры.Фотоаппарат у меня,как всегда,всегда рядом.
В первую очередь,конечно,идут игры с блоками.Это сортировка.По цвету,форме,количеству.Для малыша достаточно понятия много-мало,считать блоки не нужно:


Далее идут башенки.Принцип тот же,только прибавляется понятие высокий/низкий:

Хит наших игр в первые дни:

Хит номер два:

Дорожки.Дорожки тоже могут быть разнообразными:

Посложнее:

И совсем сложно:


Игра на поиск отличной от других дорожки:

Игра на поиск пары:


И еще одна:

Знакомство с лестницей.Сначала нужно показать как девочка идет по ступенькам.Ребенок повторяет:

Прыжки.Как девочка прыгает?Показываем,ребенок повторяет:

Прыжки по кочкам:

Лабиринты.Простой лабиринт.Достаточно провести пальчиком.Не забываем объяснять зачем нам идти по дорожке:

В этом лабиринте уже можно пройти фигуркой:
У Хани с первых дней вот такие детали являются машинками.Она ими возит по полу и говорит "Виу-виу-виу".Для машинок можно строить гаражи,мосты.Это просто,я даже не стала фоткать.Здесь ребенок подключится к игре сам.Кто бы мог подумать,что это машинки?

Имея тематические наборы,можно изучать простые предметы:

Окружающий мир:

Для деток постарше можно собрать буквы:
Изучать и сортировать животных по разным признакам:
Раз уж блоки пошли ввысь,поговорим о стенах.В принципе,ребенок может построить стену из 2-3 блоков,главное мотивация.Этот забор для мишки мы строили вместе с двух сторон.Не с первого раза,конечно:


Теперь подробнее о постройках.Постройки бывают простые,как лежак для кисы.Конечно,его строила я,задача ребенка-посадить кису в домик и дать молочка:
И сложные.Здесь уже начинается бескрайний и захватывающий мир ролевых игр.
Ролевая игра для годовалого ребенка длится 5-7 минут и имеет одного героя,который должен выполнить одно действие.Например,найти сокровище в пещере:


Подключаем ребенка к действию с блоками.Игры на простое действие:




Теперь,когда малыш трогает/переставляет/собирает один-два блока,можно двигаться дальше.
Ролевые игры.Я не знаю где начинается этот бескрайний мир,и где он заканчивается.
Может быть,его начало было в день,когда мы играли в огород:

Или изучали жизнь лесного зайца:
Или разыгрывали первую сказку:
Мир ролевых игр безграничен,фантазия,фантазия и еще раз фантазия.
Здесь мы приступили к изучению Нового Года,елки,учимся водить хоровод:
Когда нам очень сильно не хочется спать,мы сначала укладываем человечков.Койко-мест не хватает,поэтому вот так:
Хане очень нравится,когда я строю животных.Всех узнает,что удивительно:

И,напоследок,игровой массаж от Lego:

Надеюсь,вам было интересно!
Матвей
15 лет 9 месяцев
Александра
11 лет 1 месяц