Как успокоиться?( Вопрос к тем у кого был печальный опыт)
У меня уже был плачевный опыт (ребенок умер через 9 дней после родов) и теперь мне так сложно поверить в положительный результат!!! Как рефлекс у собаки Павлова,что если я снова буду думать только о хорошем, верить только в хорошее ,а получится также или ещё хуже??? Вот как справиться с этим?
Аннушка
я потеряла сына на 4-й день его жизни. сейчас ему было бы 3,5 года. новая беременность, наступившая через полгода проходила, естественно, в страхе. но основной страх ушел после узи 20 недель. наверно, каждодневное общение с отражением и малышом сделали свое дело. я просто знала, что ничего плохого случиться больше не может. Не имеет права и всё тут. Сейчас у меня двое чудесных деток и Ангел. Один раз мы уже съездили на кладбище вместе с ними обоими. Попозже я обязательно расскажу им, что у них был старший братик. А еще, возможно, что если бы не его рождение и смерть, не было бы и их. Потеря ребенка координально меняет ценности жизни. Очень жаль, что у нас есть этот печальный опыт, но страницу не перевернуть назад. Нужно просто жить дальше с памятью в сердце и верой в жизнь.
28.08.2017
Ответить
Citizen86
Извините что вклиниваюсь.
Примените самообгон - сладкий или горький, удовлетворите все свои ожидания- плохие или хорошие, чтобы как бы переесть, чтобы потом внутри у вас остались только спокойствие и пустота. И после этого не возвращайтесь к этим мыслям вообще. Просто живите.
В интернете есть информация об этом. Почитайте.
28.08.2017
Ответить
Citizen86
И есть хорошая книга "Страха больше нет", о том что страх возникает потому, что впереди неизвестность. Сила и опора находится внутри нас
28.08.2017
Ответить
Ekaterina/Mary Kay
Понимаю,но чем меньше знаешь,тем лучше и меня пугает,что мысли материальны вроде бы,а вроде это и не так. Просто я читала книгу "как перестать беспокоиться и начать жить" ,но не все так просто в этой ситуации,как в книге. И сложно отбросить страх и снова думать только о хорошем.
28.08.2017
Ответить
Ekaterina/Mary Kay
Вот знаете ,я могу легко представить потерю работы, собственную болезнь и написать выход из ситуации,но представить самый худший вариант в исходит беременности и найти нормальный выход из ситуации,тем более если это проблемы со здоровьем ребенка,для меня это невозможно и качество как смирение точно не мое,поэтому решить это так просто не получается,для меня все остальное банально и проще,чем это. Ведь этого я не хочу.
28.08.2017
Ответить
Citizen86
Тогда представьте наилучший сладкий до боли в зубах исход ситуации. Что вы изящной бабочкой порхаете всю беременность, что ребенок развивается идеально, даже нет - у вас в животике сидит Гений, все Эйнштейны и Ньютоны, Моцарты ему в подметки не годятся.
28.08.2017
Ответить
Citizen86
При каждом вашем появлении в ЖК все врачи и главрач, даже Министр здравоохранения встречают Вас хлебом и солью на ковровой красной дорожке, под белы ручки проводят в кабинет АГ
28.08.2017
Ответить
Citizen86
Там для вас целая бригада специалистов - гинекологи, акушеры, узисты, лучшие со всех областей наперебой предлагаютт свои услуги с благоговением взирая на ваш живот, и даже встают на колени и молятся на вас. Вся лучшая аппаратура узи в вашем распоряжении. Все лучшие врачи у ваших ног.
28.08.2017
Ответить
Citizen86
Перед родами сам Президент приезжает на самой крутой скорой и под звуки фанфар везет вас в роддом. А у входа в роддом вас встречают с цветами и обсыпают лепестками роз и конфетами, и даже мелкими золотыми монетами. Молодые интерны танцуют для Вас греческий танец, и самый главный Акушер Страны, нет Мира будет заниматься исключительно Вами.
28.08.2017
Ответить
Citizen86
Вот посадив Вас на золотой трон Вас вносят прямо в родильное отделение. Где побыв всего пару часов, вы с просто и легко рожаете богатыря/богатыршу. Вас поздравляют всей страной. Телефон разрывается от звонков из Кремля, Вашингтона, Неаполя, Лондона... Ваша палата ломится от огромных букетов роз, орхидей и котят. Их просто целые корзины. Забавные плюшевые котята верхом на Микеланджело поющего серенаду Волочковой кушающей и закусывающей початком кукурузы по Киркорову. И т.д.
28.08.2017
Ответить
Citizen86
Вот и моделируйте себе хороший исход. Без подвала. Просто попытайтесь - самообгонитесь, выплесните все на бумагу или в воображении. Гиперболизируйте до абсурда, до того как у вас не останется и следа эмоций которые обуревают вас. И все. Письмо отправлено. Больше не возврашайтесь к этому. Просто живите - наслаждайтесь беременностью, в приятных заботах и хлопотах о себе и малыше.
28.08.2017
Ответить
Citizen86
Тогда продолжите написанное мной как представляете вы. Побольше абсурда и фантастики. Пока не выдохнетесь
28.08.2017
Ответить
Citizen86
Сделайте самообгон. Перееште ситуацию, насытьтесь эмоциями и отпустите.
28.08.2017
Ответить
Ekaterina/Mary Kay
Разное пробовала,читала,думала и представляла,но страх сильнее меня! Я периодами спокойна и говорю с малышом,говорю и думаю о хорошем,но страх что вера в хорошее обернется провалом очень пугает!
28.08.2017
Ответить
Citizen86
Если вы готовы то я могу скинуть вам на почту книги. Сразу скажу это не секта и т.д. Может вам покажется бредом. Самое главное без фанатизма. Вам надо обуздать себя и свои эмоции, избавиться от страхов и ожиданий. Панацеи нет, есть только вы и ваше желание. Я не сетевик и не адепт, просто человек. Технарь по образованию, и верой в Бога.
28.08.2017
Ответить
Nadya
У меня был ровно такой же опыт (
Я вам искренне соболезную. Это очень тяжко, особенно, когда с первенцем такое происходит. Если хотите напишите в лс. Мной и мужем была проделана большая работа по возвращению себя к нормальной жизни.
Через год родилась дочка, сейчас ей 1 год 3 мес. И вроде бы все как не с нами было
28.08.2017
Ответить