Не хватает пинка...

В последнее время заметила за собой..очень много думаю и очень мало делаю:( точней совсем ничего не делаю..и главное не хочу ничего делать... Всё как-то через "нехочу". Домашние дела, уборки,готовки, прогулки...даже для себя ничего не хочу:((

Налицо все признаки депресии))) Понимаю что надо то-то и то-то сделать и туда сходить и сюда сбегать-ан нет....делаю только сааамое необходимое. накормитт дочь, причесать себя), уложить и погулять...

параллельно с этим растет какое-то недовольство всем и всеми...

короче говоря всё это в корне не правильно...это я понимаю...но сил нету победить себя...пинка не хватает...

С чего б начать???