Подскажите, кто сталкивался с такой проблемой как послеродовый запор....

Слабительные хорошо, но если Вы будете сидеть в туалете, подпрыгивая от каждого реального или воображаемолго звука из детской кроватки, то запоры так и останутся. То есть нужно свободное от всех остальных дел время, желательно в один и тот же период суток. Ну и питание с достаточным количеством балластных и желчегонных веществ, воды в рационе. Овсянка на воде на завтрак, после стакана холодной воды натощак, однодневный кефир, растительное масло. Исключите пока рис, молоко (если Вас от него не слабит капитально). Я справилась с этим делом, только зависая на долго с книжкой в туалете, это все атония кишечника, то есть нервы и слабость мышц. Водички побольше!

Валюша!во-первых,я вас поздравляю с рождением!(ты родила на мой день варенья:) )во-вторых:перед едой съедай мандарин или два,а только потом садись кушать и увидишь,как тебя "понесёт"!ПРОВЕРЕНО НЕДАВНО РОДИВШЕЙ ПОДРУГОЙ Удачи!!!

Поздравляю с родами!!! ура!!!Очень грустно, что тебе так плохо, желаю скорее разделаться с этой противной проблемой. А посоветовать кроме известных средств: свела и чернослив + перейти временно на жидковато-образное питание больше и нечего.Держись! все наладится.

Гель-Норгалалакс. Пускай в аптеке купят сразу несколька(мне сразу 2 тюбика помогло(это все удовальствие нужно выдовить в задний проход)действие моментальное).А еще я сразу утянула живот -это тоже сыграло хорошую роль.Не волнуйся у меня 3 шва-боялась ходить в туалет просто панически.Но сегодня уже 26 день швы практическивсе затянулись и уже не беспооят.и у тебя скоро тоже все наладится.УДАЧИ

Валь, я спасалась сливовым соком... выпиваешь стакан сока и через полчасика - час(максимум) спокойно идешь в туалет )))

Поздравляюююю!!!! Мне при выписке сказали Линекс пить он типа нормализует работу кишечника