♥♥♥Анечка♥♥♥
15 лет
Разгрузочный день
Вчера решила себе разгрузочный денек устроить..... И я это сделала!!!! Я его выдержала!!!! Седня весы показали - 2 кг!!! (конечно это больше литра вода наверно вышла... но все равно классно!!!) Теперь попробую каждую недельку так сидеть.....мож так и не наберу больше подложенных 12 кг))))
Кому интересноа весь вчерашний день я сьела-
2 йогурта
1 литр молока (я молокочаем пью его это чай с молоком целый день сколько лезет ток без сахара конешшшно)
Вечерком сьела еще творога немного
Воть такой вот молочный день у меня получился....
Правда малыш меня с утра пораньше стал будить чтобы я его накормила....сейчас вот уже весело постукивает в пузяяяя!!!
Всем удачных выходных!!!!!
Наталья
Эх... а я с молочными вообще никак. Всегда любила и ела в большом количестве... А щас просто кошмар какой-то! От йогуртов тошнит сразу, а вчера стакан молока выпила - до сих пор живот режет жутко и пол ночи не спала - живот болел и тошнило.
21.02.2009
Ответить
Светлана
угу. а мне больше литра в день пить нельзя. а 3 кружки чая-молока за день это мне моловато. йогурт и творог за еду не считаю :-) Сейчас будем печь пироги вот их и запью литром молока в один присест. Кстати, сообщи о твоей разгрузке врачу... пусть теперь анализ собирет с тебя, посмотрит как отреагировал на голодовку организм.
21.02.2009
Ответить
♥♥♥Анечка♥♥♥
))) А это обязательно врачам сообщать??? Они мне вообще то сами сказали делать разгрузочные дни.... но они сказали на яблоках или кефире...а я не могу на этих продуктиках сидеть.... выбрала что мне по душе))))
21.02.2009
Ответить
Светлана
решать всем вам. я противница разгрузочных дней во время беременности. никто не в праве лишать малыша положенных ему ингридиентов.
21.02.2009
Ответить
Caxarok
Молодец..надо тоже поробовать..ты только молоко пила или чай с молоком???
21.02.2009
Ответить
♥♥♥Анечка♥♥♥
Я чай с молоком пила.... каждый час. Так и кушать не хочеться.... а все что осталось от 1 литра молока на ночь выпила)
21.02.2009
Ответить
Caxarok
аа понятно....а я без существенного не могу, вот хочу на 600 гр печеного картофеля и литр кефира подсесть..хотя, можно и на одном йогурте посидеть..
21.02.2009
Ответить