Весы!!!
Я не понимаю-чем меньше я ем,тем больше набираю вес!!! Уже вроде и жареного поменьше и мучное исключила и сладким не запихиваюсь,а вот результат-уже 9 кг!
Может начать делать упражнения?
Елена
насчет соли кардинально я бы так не говорила. попробуйте диурез провести суточный. сколько за день вышло, сколько вошло. выйти должно больше) если меньше, то вода задерживается. у некоторых просто обмен веществ меняется, и ничего уже тут не поделаешь. я вот ем все. плюшки, шоколад каждый день. +3,5 кг всего. сегодня у глав врача была на приеме перед декретом, она сказала, что у тех, чей вес был избыточный, это норма. я даже похудела слегка. до Б при росте 170 вес был около 68 кг. а у худышек вес очень стремительно набирается, недостаток организм компенсирует.
07.04.2010
Ответить
Женя
У меня тоже при росте 168 вес был 68 кг.Дело в ом,что я нестала есть больше,я не переедаю,питаюсь обычно,стала больше бывать на свежем воздухе,а оно вот так(
07.04.2010
Ответить
Elenk(O_о)FF
конечно. в ноль. потому что соль удерживает воду. вода - это отеки. отеки - это вес. и почки и внутрение органы.
07.04.2010
Ответить
Женя
А как же муж? Я же готовлю на двоих. Он конечно относится с пониманием,но не на столько,что б есть блюда без соли)
07.04.2010
Ответить
Elenk(O_о)FF
незачто. любые мочегонные морсики - в помощб. оооч быстро падает вес и прочая.
07.04.2010
Ответить
ну что ж,оно того стоит) Елена
от морса ты не будешь часто бегать) он просто лишнее выведет, что в отеках запряталось) с недельку попей, если дело в отеках результат не заставит себя ждать) я обычно литровую банку на день делала.
08.04.2010
Ответить