В одной из телепередач врач-диетолог очень рекомендовала беременным пить специальное молоко (т.е. молоко для беременных). Я стала покупать молоко Агуша. Мне и вкус нравиться и состав хороший (сплошные витамины).
У кого-то есть информация о таком молоке. И как много его можно за день выпивать.
Я что-то на молоко серьёзно "подсела". 1,5-2 литра за день. Может мне себя слегка ограничить?
Дорбавляю в салаты, супы, борьщи, т.е. тоже не мало ем. Я себя успокаиваю, что это кальций
Я тоже про зубы думаю. А то потом дорого их привести в порядок, если посыпятся. так я и кальций и сметану и всякие другие "химические" молочные продукты ем
