Войти
Алька)
Алька) Амели
Амелия, 15 лет 6 месяцевВероника, 12 лет 8 месяцев Оренбург

Проблемы со сном(

У Амельки( Очень редко спит днем - даже в саду, чаще приходит не поспавшая. Если она дома и мне удается ее уложить (это очень сложно) - то тогда в ночь она еле-еле засыпает.

Режим с дневным сном:

Ночной сон - 01.00 - 9.00

Дневной сон 17.00-18.00

Без дневного сна

Ночной сон 23.00-09.00

Вот сегодня днем ее уложила на 20 минут - время половина первого - сна ни в одном глазу, хотя лежит в кровати без свет с 11 часов((

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
-AlZu-
-AlZu-
Лисёнок, 15 лет 8 месяцев Москва
А если попробовать пойти другим путём.
- убрать дневной сон
- вечером хорошая активная прогулка (далеко, пешком, на 1-2 часа)
- вечером ни каких активных и громких игр, ни какого телевизора.
- ванна с успокаивающими солями или отварами
- вечерний ритуал (у нас это ванна — книжка — колыбельная)
- можно на ночь какой нибудь чай с мятой дать, есть специальный детские чаи
- после ритуала "Спокойной ночи!" и выйти из комнаты

Нам всё это очень помогает.
0
13.07.2014
Ответить
Алька)
Алька)
Амелия, 15 лет 6 месяцевВероника, 12 лет 8 месяцев Оренбург

мы гуляем каждый вечер с 6 до 10. Потом сразу купаемся. Ванночки — да, надо попробовать успокаивающие. Книжки читаем перед сном. А вот выйти — не помогает — пойдет за мной, или расплачется и разбудит младшую.  Очень редко бывает, что засыпает, когда пою колыбельную младшей. Надо чай купить и для ванночки всяких травок.

0
13.07.2014
Ответить
-AlZu-
-AlZu-
Лисёнок, 15 лет 8 месяцев Москва
Очень поздно гуляете.
У нас такое расписание:
 9.00-9.30 подъём и водные процедуры
до 11.00 завтрак (у нас еда — как подвиг)
12.00-14.00 прогулка
14.00-17.00 Тихий час (сидит в кроватке и читает книги, или в кроватке играет, главное в кроватке и не выходя из комнаты).
17.00 полдник
18.00 — 19.40 прогулка
20.00 ужин
21.00 общение с папой (у них свои ритуалы)))
21.30 начала вечернего ритуала (ванна — книжка-колыбельная)
Ухожу из комнаты не позднее 22.30 . Далее ещё несколько минут "попить-пописать". Когда засыпает, не знаю. Но в 23.30 точно спит, захожу проверить.
Расписание "среднее по больнице" , изменяется по обстоятельствам. Но позднее 22.00 стараюсь не укладывать.
0
13.07.2014
Ответить
Светланка
Светланка
Денис, 15 лет 7 месяцевСемён, 11 лет 9 месяцевАрсений, 7 лет 7 месяцев Москва

Так может и фиг с ним, с дневным сном?

0
12.07.2014
Ответить
Алька)
Алька)
Амелия, 15 лет 6 месяцевВероника, 12 лет 8 месяцев Оренбург

чаще всего не укладываю. но ей тяжело. она последние два часа перед сном как пружинка, и себя уже слабо контролирует(

0
12.07.2014
Ответить
Светланка
Светланка
Денис, 15 лет 7 месяцевСемён, 11 лет 9 месяцевАрсений, 7 лет 7 месяцев Москва

А если опять глицин пропить?

0
13.07.2014
Ответить
Алька)
Алька)
Амелия, 15 лет 6 месяцевВероника, 12 лет 8 месяцев Оренбург
да вот надо купить еще пропить курс. она спала хорошо и спокойнее была
0
13.07.2014
Ответить
Евгения
Евгения
Валерия, 15 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Ничего себе вы так поздно встаете утром. У нас: если встанет в 9 утра, потом фиг ляжет на дневной сон. С трудом в 14:00-14:30 уснет. А так встаем в 7 утра, днем ложится в 13:00 ни минуты позже, но у меня один ребенок. С двумя тут уже тяжелее. Я б наверное убрала дневной сон и укладывала в 21-22 вечера. Но это я. Соседи сверху у на ложатся спать в 23:00-00:00. Встают в 9-10утра. Но без дневного сна. Мальчику 4 года исполнилось. Появилась сестренка, сон дневной убрали.

0
13.07.2014
Ответить
Алька)
Алька)
Амелия, 15 лет 6 месяцевВероника, 12 лет 8 месяцев Оренбург
это если дома, а если в сад — то в 8, но от этого раньше не ложится. Не бужу рано, так как ее все равно раньше 11 не уложить — пробовали будить рано несколько дней. Видимо она вообще не будет спать днем, хотя и до появления младшей это уже было(( уже год с лишним так у нее. Меня беспокоит, что в саду не спит(

0
13.07.2014
Ответить
Александра
Александра
Сережка, 15 лет 5 месяцевЛёшка, 13 лет 2 месяца Москва
так для такого режима хороший сон.мой засыпает где то с 22.00 до 08.00,иногда до 9.00
а если днем поспит(но я ложу только если он встал раньше и не выспался) то тоже не спит до ночи....
когда пойдем в сад думаю вставать ему в 7,днем спать будет и ложиться в часов 10....
так что не понимаю ваших переживаний))))))))
0
19.07.2014
Ответить
Алька)
Алька)
Амелия, 15 лет 6 месяцевВероника, 12 лет 8 месяцев Оренбург

она устает сильно. последние часы перед сном — она уже вообще себя не контролирует

0
20.07.2014
Ответить
Диана
Диана
Костя, 15 лет 6 месяцевАлиса, 13 лет 7 месяцев Москва

Мы тоже с 2х лет днем не спим..  (ну очень редко когда засыпаем , то есть нам надо встать в 6 утра чтобы днем уснуть)

Мы встаем в 8 идем в сад, в 6 забираю гуляем часик и домой, ужин смотрим спокойной ночи и баю бай!!! Пусть лежит вертится (у нас поначалу также было) а еще ванночка на 15мин действ помогает!!

Но был момент, кстати очень помог, когда я сама была раздражена не было терпения ни на что и врач невролог прописал нам Эдас306 ...ребенок маминтально  засыпал))) ( но совсем не долго курс 1-2мес) 

0
13.07.2014
Ответить
Лалита
Лалита
Виктория Сергеевна!))), 15 лет 6 месяцев Москва

Уберите тогда днеыной сон, а на ночь в 9 кладите...она перегуливает, потом и уснуть не может... Я из своих наблюдений за дочерью)

0
13.07.2014
Ответить
Алька)
Алька)
Амелия, 15 лет 6 месяцевВероника, 12 лет 8 месяцев Оренбург
пробовали — будет вертеться и лежать до 11 точно( она всегда мало спала, но я вижу, что ей тяжело. а уложить — проблема. я сама с трудом засыпаю всю жизнь, даже если очень сильно хочу спать
0
13.07.2014
Ответить
Танюша
Танюша
Олеся, 15 лет 7 месяцевникита, 6 лет 7 месяцев Дзержинск

У нас когда в сад не ходит то тоже поздно встаёт.и без дневного сна.но ночью я ее в 10 ложу.в садик в 7 встаёт.там спит и на ночь раньше 11 смысла нет ложиьь

0
14.07.2014
Ответить
Амелия) Визит к стоматологу. 3 года 8 месяцев

Похожие записи

Отлучение от пустышки и проблемы со сном
Проблемы со сном!!!!
проблемы со сном
Проблемы с дневным сном
Проблемы со сном