На носу 33 неделя...

Ален, не так страшно набрать много. Главное набирать равномерно, а не резко за неделю 10 кг :) возможно малыш сейчас активно растет и это не твои кг, а его :) а морить себя голодом что бы всписаься во врачебные рамки...ну не знаю......Лучше ешь ка обычно, будешь бодра и весела, что важно в твоем положении!! :)

Ох, эти прибавки -была моя больная тема. Самое главное сейчас не есть соленого-острого-жареного, чтобы не было отеков и дальнейших проблем с этим связаных. Ну и сладкого поменьше. Но так как я жуткая сластена, я ела сладкое - шоколад, но не часто и в первой половине дня. А перед тем как идти к врачу устраивала разгрузочный день или на худой конец полдня - поллитра кефира и столько же творога(но с учетом что в этот день ничего особо калорийного не употребляла). Поверь, лучше немного потерпеть, чтобы потом не мучаться при родах!

А моя врачиха говорит, что на нашем сроке норма прибавки - 500 грамм в неделю. Это, конечно, не намного больше 400 гр твоего врача, но все-таки. Я почти всегда превышаю и эти нормы. Хотя общая прибавка в весе около 12,5 кг. Сейчас я просто прихожу на прием натощак и стараюсь совсем немного пить перед посещением. Помогает.

У нас норма 500г. и тя все 700 набираю))))А разгрузка-вещь тяжёлая,я ей мучаюсь перед каждой явкой в ЖК!У меня уже +15 кг,а срок меньше чем у тебя,всего 30 неделек!!!

ja k 36 nabrala 17 kg toze mnogo i vizu eto po sebe no necego podelat nemagu esli tak vihodit.neperezivaj prorviomsia))posle rodov pohudeem))))

Комментарий удален