эх...(((

куриные потрошка, гранат))

с 30-й по 32-ю неделю физиологически незначительно понижается гемоглобин. Почему то редкий гинеколог об этом знает. После 32-й недели он приходит в норму. Сам. Без всяких  дополнительных препаратов железа. В прошлом году, когда меня послали перед декретом сдавать анализы - у меня тож был толи 106, толи 110 - и мой гинеколог так сокрушалась, что у нее почти  у всех, кто сдавал в этот раз кровь был низкий гемоглобин))))) как же это странно))) В карточке так и записано было, что пила 2 недели препараты железа, и о чудо! через две недели на повторном анализе гемоглобин был 125! Хотя я ничего на самом деле не пила.... Вообще у нас врачи живут в какой то своей реальности, далеко оторванной отреального мира и реальных пациентов....

Мне почему то пишут анемию.Но я не считаю что 108 это очень  мало. Выписали таблетки-не пью. главное,что он держится на одном уровне,не падает. витамины тоже никакие не пью. В начале Б пила витамие Е и фолио. 

гранат попробуйте) сейчас самое время его лопать) и иммунитет повышает)

У меня тоже был низкий гемоглобин с Настей. Таблетки не помогали, капельницы делала, ну запас железа в организме увеличился, а гемоглобин так и остался. Единственное, что мне немного поднимало г-н это пчелиная перга, гадость редкостная, но полезная, там много витамин и натуральнАя. У меня остался пакетик, правда не знаю сколько ее можно хранить. Покупала на багратионовской на рынке в пататке с медом.  А вообще я поняла что 105-110 это норма для этого срока. Объем крови увеличивается. В роддоме на меня с выпученными глазами смотрели, когда я им пыталась объяснить что у меня анемия ))) у них анемия это 80 и ниже)))

препарат железа нужно подбирать под себя, потому что одним подходит одно, другим - другое, единого для всех решения - нет. Мне еще хорошо помогала вишня, по сезону - свежая или мороженая. Почему-то мало кто этим рецептом пользуется, но реально - помогает. Ну и барокамера.

у меня в прошлую беременность тоже низкий был. мальтофер пила - и все выровнялось. просто гречки и печенки чтобы гемоглобин поднять надо оооочень много съесть :) мальтофером побыстрее получится ))

реальное железо только в мясе,печени,в гречке и яблоках его мало.Осталось чуть,пей лучше в жидком виде,быстрей поднимется.

у меня в прошлую беременность оч низкий был, спасал только сорбифер дурулес, пришлось пить постоянно, потому что как только переставала - так сразу падал до 90(( А сейчас всё в норме, итересно так...

Ален, уменя еще ниже был 86,  все перепробовала) к родам 95 было) а сейчас выше 102 не поднимается) но что я заметила, прогулки, воздух, вот это помогало реально