У меня разошлись мышцы на животе после Б. Было у кого? Оперировали? Знаю, что может грыжа вылезти....
они вообще-то у всех расходятся, только после родов должны сойтись, если тренеровать
не сойдутся... после родов уже огого сколько)) белая линия не сходится, это не мышца.
это то , что между косых мышц. посмотри в нете про расхождение мышц живота.
а, я понял
но вот на форумах пишут, что вроде как уменьшить можно упражнениями
надо у себя посмотреть
нет. ксюх.... это если сразу почти после родов. а в моем случае... не может чуть и можно....надо к хирургу сходить. а еще бы круто к физкультурнику специальному, тока где ж его найти......
ничего не тупой! лучше знать)
короче после родов еще понялаЮ, что с прессом что-то не то. в животе между мышц, сверху над пупком, была дыра. мышцы разошлись. называется диастаз. не очень это хорошо. т.к. спортом не убрать. только или жить так или хирург.путем сшивать мышцы либо ставить сеточу.
это прям сильно видно? у меня пузяк тоже визуально как бы рaзделился на две части, но плоскии
это не видно. ложись на спину, на пол. ноги согни в коленях, тоже пусть на полу стоят) и приподнеми голову, пальцами пощупай живот от и до. если пальцы внутрь заходят между мышцами, значит оно.
У Катюхи моей кузины такое. И тут на сайте у Марины есть.Они обе у меня в друзьях. Ссылку дать?
блин, ты меня приям пугаешь. у меня тоже какая то ямочка над пупком. а ты это как нибудь ощущаешь?