Хочу Новый Год без вреда для фигуры.
Дайте мне идеи салатиков!
А то по интернетам все с майонезом...
Так чтобы с листьями салата, грибами или креветками, может с кунжутом...
Или какой другой - чтобы проверенно вкусный.
Хочу Новый Год без вреда для фигуры.
Дайте мне идеи салатиков!
А то по интернетам все с майонезом...
Так чтобы с листьями салата, грибами или креветками, может с кунжутом...
Или какой другой - чтобы проверенно вкусный.
у нас с мужем любимый салат, который удовлетворяет требования вкусно, с мясом и не сильно калорий:
- отварной язык
- перец болгарский
- огурец
в отношении 20:40:40
Заправляю соевым соусом с оливковым маслом, посыпаю кунжутом и сухим чесноком - мммммм....
я буду делать типа капрезе: помидоры, моцарелла, специи, масло оливковое. или просто помидорки, специи, сверху пармезан на мелкой терке и маслом сбрызнуть. всегда улетают такие закуски на любом столе, и праздничном, и обычном.
креветки-руккола-пармезан-черри.
Щаааа )
Вот только вчера готовила мужу на день варенья )
Первый.
- Варёная курочка (окорочка) мелко порезать.
- Сыр и яйца на мелкой тёрке.
- Перемешать с майонезом, чуток посолить можно.
Вкуснятина!!
Второй.
- Отварное мясо, любое, соломкой.
- Жареные (мороженные) грибы с луком (можно без него).
- Огурцы солёные и свежые соломкой.
- Майонез.
Тоже объеденье )
На др себе делала.жареная куриная печень,на оливковом масле немножко,руккола,помидорами черри и все.
руккола, семга, креветки, черри. все заправить бальзуксусом.