Витамины. Пить или не пить??

Я вот тоже думаю, что не такие уж они и полезные эти искусственные витамины. Да и мама и муж того же мнения. Не буду я себя лишний раз химией травить. Тем более как выяснилось, все это очень плохо сказалось на желудке. Обострился старый гастрит. Теперь питаюсь практически одними кашами и супами. Если фрукты, то только в запеченном виде, а ягоды только в виде киселей. И вообще вместо чая - кисель. А вместо хлеба сухарики.

Я вообще витамины не пью. Считаю, что достаточно натуральных витаминов в виде фруктов, ягод и овощей... Просто питайся разнообразно, зачем пить лишнюю химию ( уж поверьте, не так безвредны витамины, как на самом деле кажутся) Мне лично зав.роддомом (знакомая наша) говорила, что действие этих самых витаминов до конца не изучены, и очень настоятельно рекомендовала их не пить вовсе.

А-А-А кстати, попробуй обмануть свой жедудок обильнозапивая комплексные вит. йогуртом, кефиром или чем-нибудь кисломолочным, это и полезно и таблетку вообще не чувствуешь!

Если плохо, значит не пей, попей пока вит. Аевит и фолиевую к-ту, хотя бы 2 недельки, а потом попробуешь снова попить! Попробуй Элевит, тоже неплохие, во всяком случае гемоглобин у меня 120!

А ты после еды пьёш?Меня пару раз вырвало от витаминов,НО я пила их натощак,а потом кофе.Если после еды пью,всё ок.

Я тоже стараюсь питаться разнообразно, в последнее время ем много клюквы и брусники. Думаю что с ребеночком все будет в порядке

а что врач говорит?