Ну наконец-то, я заставила себя вести дневник!

Вот лучше поздно, чем никогда) Так что с сегодняшнего дня буду вести свой "беременный" дневник.

А мысль возникла после планового посещения врача сегодня утром. Даже не мысль, а необходимость!!! Вот и половина беременность позади (19 недель), и только сейчас я поняла, что так нельзя себя баловать. Я набрала УЖЕ 8кг. Врачу моему всё равно. Ничего особенного она мне не говорит и не ругает как многих, вот и стимула нет. Я бросила курить, как только узнала о своей Б. и больше не хожу в спорт. зал по 5 раз в неделю. Все это привело к такому резкому набору веса. Да ещё и моя склонность к полноте и постоянная борьба с лишним весом на протяжении последних 6 лет....Да... сложно себе представить, что будет к концу Б. А потом опять бороться с лишними килограммами((( Я так устала((Хнык-хнык(( Но ничего не поделаешь, время ещё есть и надо вспоминать, как брать себя в руки и закрывать рот! Я же могла сидеть на диете год, а потом придерживаться ещё 5 лет +-1кг. Так что и сейчас смогу себя заставить. Конечно, пузожитель:) должен получать витамины, белки и т.д., но в умеренных количествах. Питаться надо правильно, особенно сейчас ! А мне так хочется замороженный чебуречек или стакан сладкой газировки на ночь((( Кто сталкивался с моей проблемой, тот меня поймет!

Всё вышенаписанное, похожу на самовнушение. Ну что ж?!?!....Пусть.... Так и начнем)))