12 лет

Я в отпуске

Пить нужно никак не меньше литра в день, а то и полтора. Нельзя себя так ограничивать, чем меньше ты пьешь-тем больше твой организм начинает думать, что на земле дефицит воды, и начинает откладывать ее про запас. Так уж устроен он. У меня были довольно сильный отеки ног, врач мне сказала пить Курантил и Актовегин (очень помогли). А жидкость как пила, так и пью. Сейчас совсем легкие отеки ног, и то только к вечеру. 
02.03.2012
Спасибо)
02.03.2012
Да не за что) Из собственного опыта просто пример :) Здоровья вам и малышу :)
02.03.2012
) как знакомо ))) Тоже делаю разгрузки. Как вспомню свои +17 в первую беременность, страшно становится. В эту беременность, такая же тенденция. 2 стакана жидкости, по моему все-таки маловато. Я ограничиваю, где-то литром (с супами). Плюс разгрузки ) Мне на курице нравится разгружаться (куриная грудка отварная без соли 400 гр в день). Почему-то на яблоках и твороге мне сложнее держаться ) 
02.03.2012
Я вот пока не решила что выбрать для разгрузочного дня. Вам еще не сказали кто у вас в животике???
02.03.2012
) сказали ждать 3 узи, на 2 вертелся. но я так понимаю, что и на третьем спрячется, из чистой вредности ))) так что придется родов ждать ))))
02.03.2012
ой как прикольно будет)))
02.03.2012
) да уж ))) К чему готовится ? 
02.03.2012
Я заваривала плоды шиповника и пила вместо воды, он хорошо почками выводится, за неделю -1.5 кг. 2 стакана воды - это очень мало, да и читала, что все-таки вредно и для мамы, и для малыша.
02.03.2012
О плоды шиповника у меня есть.я про него забыла.сейчас пойду заворю в термосе.Я все равно вчера литр где то воды выпила,пить хочется,а вот ела меньше и за весь день изжога не мучила. Вам еще чуть чуть осталось)))
02.03.2012
Я сладенькое стараюсь есть только по утрам, если честно, то не могу совсем себе отказать. Ну а днем кушаю гречку, овсянку, яблочки. Курантил пропила месяц, и правда получше стало.
02.03.2012
А на каком сроке курантил назначали?
02.03.2012
Первый раз назначили в 26 недель, но я не стала пить, ну вот просто не стала. А во второй раз в 34 недель, уже не сопротивлялась, так как пошли отеки и малыш мог недополучать нужного. Кстати, у меня хоть энергия появилась, а то была как вялая селедка, вообще лишних движений делать не хотелось. Знала бы, то и в 26 недель пропила бы.
02.03.2012
Очень хорошо,буду знать)спасибо.
02.03.2012
блин, девченки, читаю я вас и в ужасе, и ведь у многих по второму малышу уже, а то и по третьему.... нет ничего вреденее, чем ограничивать себя в жидкости.... это прямой путь к гестозу!  просто если отеки  и писаете редко, то пецте клюкову, чаечки мочегонные, но не засоряйте организм токсинами, как он без жидкости их выводить то будет? тем более за двоих! что за врачи вам советуют не пить.... даже не беременному человеку(звучит то как))) нужно не менее2-2,5 литров в деть принимать жидкости, а про беременных и говорить нечего.. а килограммы., они ж еще от еды бывают! и малыш сейчас активно начал расти... не мучте себя...прям жалко, до слез
01.03.2012
Я с вами полностью согласна! Алсу все будет хорошо,я тоже уже +10 кг и тоже самое услышала от своей Г...а клюквенный морс это хорошая вещь все будет выходить лишнее а нужное останется! так что здоровья вам!
01.03.2012
Спасибо,Валя)
02.03.2012
Странно... А мне вот гинеколог ничего не говорит по поводу моей прибавки в 10кг... Правда я встала на учет к ней в 16 недель, а в обменной карте не указан вес до Б., там только с 12 недель отчет идет... Вообще создается такое впечатление, что врачу все равно(( Отеки смотрит у меня через спортивные брюки, говорит, что нет. может. это нормально с 55-56кг до Б. набрать 10 кг почти к 7 месяцам? И еще вопрос : если от кольца обручального и  от носков (даже слабых) следы остаются на коже (полосочки - вмятины) - это не отеки? и как вообше их определить? кроме того, что в обуви привычной тесно, конечно. 
05.03.2012
Спасибо)
02.03.2012
Поддерживаю. Но мочегонные чаёчки всё же не стала бы пить, можно переборщить и нарушится солевой баланс в организме, а это куда хуже отеков. Нужно пить чистую воду или морс (без сахара)! По собственному опыту: Выпиваю в день не меньше 1,5 литра чистой воды - отеков нет. Выпью меньше - к концу дня появляется отечность ног. Так же для профилактики отеков рекомендуют прогулки.
02.03.2012
ну если переборщить, то от всего плохо будет)) а я вот например без сахара кислые напитки пить вообще не могу, умираю потом от изжоги....
02.03.2012
Тогда, в вашем случае, пить только воду =)
02.03.2012
да у меня слава богу ттт, нет отеков)) мой организм накапливает воду в верхней части туловища, и это депо до родов не изменно, а писаю я, так часто, что мне просто позавидовать можно))) ну и в любом случае, предпочитаю воду пить, остальное либо варить надо, либо химия)))) а это либо лень, либо страшно)))
02.03.2012
Мне молоко хорошо помогает выгнать лишнюю жидкость за 2 дня (ем как обычно + 1 литр молока в день)
01.03.2012
Я молоко просто так пить не могу,но как ваш коммент прочитала,че то прям молока захотелось)Спасибо.
02.03.2012
 Ничего, у меня тоже были большие отёки, и в больнице лежала. Но самое трудное -это отказаться от жидкости, а очень ведь хотелось! У вас доча будет?!Класс!!! Я тоже хочу дочу,но пока решили повременить, надо поработать. Удачи!
01.03.2012
Да Лен ,дочка будет)))Иногда даже не верится,что получилось так я хотела)))
02.03.2012
Мечтаю... Чем мне сегодня заняться???