Питание ребенка 2х-3х лет

А вот мы 2 раза кашу в день едим. Каша по -вьетнамски: варится рис-сечка с овощами и мясом (лягушками, угрём, рыбой, крабами, креветками, устрицами, ракушками). Потом овощи и мясо достаются из этого варева и перемалываются (вилкой или блендером) и обратно перемешиваются с рисом. Добавляется какая-нибудь мелко  порезанная трава. Такие каши породаются по всему городу в детских кухнях. Стоят около 50 центов за порцию.

Да лишь бы здоровый был!!!

Да кашу можно с чем угодно варить... Варишь рис с овощами и ракушками (моллюски такие, типа устриц). Потом овощи и ракушки измельчаю в блендере и опять перемешиваю с рисом. Добавляю много мелко порубленной зелени. Это стандартная вьетнамская каша))) Ещё мы с угрём любим кашу.