Питание ребенка 2х-3х лет
Взято отсюда
http://www.det-dieta.ru/pitanie/v2.htmlПримерное меню. Завтрак
Рулет картофельный с яйцом - 200г
Кофе (суррогат) - 150мл
Хлеб белый с маслом - 20г/5г
Обед
Салат из свежей капусты - 40г
Суп рыбный - 150мл
Зразы мясные с рисом или гречневой кашей - 150г
Сок яблочный - 100г
Хлеб черный - 20
Полдник
Шарлотка яблочная - 150г
Молоко - 150мл
Ужин
Котлеты капустные - 200г
Кефир - 150мл
Хлеб белый с маслом и сыром - 20г/5г/10г
А что это за суррогат кофе??? Не многовато ли хлеба в рационе? А где свежие фрукты?
Если я Ди покормлю таким ужином - ночное распитие бутылочки молока неизбежно(((
Кстати, с недавних пор у нас новинка в рационе - каша с ракушками. Диане нравится, вчера съела двойную порцию)))
Светлана Лотарева
Ничего, подрастёт, наверстает упущенное! Значит, пока ему больше не требуется
11.10.2009
Ответить
Nadezhda
Надеюсь, что так
Любимое слово при виде еды-"НЕ БУДУ"
Неделю как выучил его и употребляет везде)))
11.10.2009
Ответить
Silence
По моему - это какое-то частично диетическое меню...Кофейный суррогат - это напиток из заменителей кофе. Ужин, конечно же не очень сытный...Да и будет ли ребенок все это есть... =)
Да, а что за каша с ракушками? Моя вообще не приемлет каши... =(
Диана - симпатяжка! 
08.10.2009
Ответить
Светлана Лотарева
А вот мы 2 раза кашу в день едим. Каша по -вьетнамски: варится рис-сечка с овощами и мясом (лягушками, угрём, рыбой, крабами, креветками, устрицами, ракушками). Потом овощи и мясо достаются из этого варева и перемалываются (вилкой или блендером) и обратно перемешиваются с рисом. Добавляется какая-нибудь мелко порезанная трава. Такие каши породаются по всему городу в детских кухнях. Стоят около 50 центов за порцию.
09.10.2009
Ответить
Светлана Лотарева
Да кашу можно с чем угодно варить... Варишь рис с овощами и ракушками (моллюски такие, типа устриц). Потом овощи и ракушки измельчаю в блендере и опять перемешиваю с рисом. Добавляю много мелко порубленной зелени. Это стандартная вьетнамская каша))) Ещё мы с угрём любим кашу.
09.10.2009
Ответить
