Решила подвести итоги нашего питания на первом году жизни. Ни на что не претендую, просто рассказываю.
Гусенька находилась на ГВ до 11,5 месяцев. По сравнению с Максом, которого пришлось перевести на смесь в 3 месяца, ей крупно повезло. Отказ Ангелины от груди произошел во время ее болезни. Думаю, больное горлышко и небольшое уже количество молока у меня сделали свое дело - бутылка оказалась проще и приятнее. Расставание с сисей прошло абсолютно безболезненно и по обоюдному согласию.
Теперь о всякой остальной пище. Наверное наше питание - смесь старых и новых тенденций. Я поступала так, как мне казалось правильным.
Итак, водой я никогда не допаивала. С 3 месяцев и 1 недели начала давать готовый сок (о, ужас!!! :)))))). Буквально по капельке, хочет - пьет, не хочет - не пьет. Надо сказать - дочь моя и сейчас не любитель хлебать жидкость. Положенные нам 100 г сока можем пить весь день. Простую воду не пьет, чай - если только долго уговаривать.
Через пару недель после ввода сока стала давать также по-немногу яблочное пюре (баночное). После чего разнообразила другими видами готового фруктового пюре соответственно возрасту. Также давала тертое яблочко.
В 4 месяца и 1 недели ввела картофельное пюре собственного приготовления (картошка, мое молоко, пара крупинок соли, чуть растительного масла). Уже через 5 дней добавила в пюре цветную капусту.
В 5 месяцев Гусенька попробовала протертый банан, понравилось ей тогда не очень, зато сейчас обожает.
К 6 месяцам в овощном пюре домашнего приготовления уже были картошка, морковка, цветная капуста, патиссон, кабачок (не все вместе конечно, но по три овоща), разные фруктовые пюре и соки.
В 6 месяцев и 1 неделю ввела кашку. Это была готовая гречневая каша, причем молочная. Через неделю вела кукурузную кашу (готовую), и тоже сразу молочную.
Дальше в моих бумажных записях, увы, пробел.
Могу только уточнить, что к 7,5 месяцам я уже ввела в рацион творог, желток (половинку в день), говядину, кефир и печенье. После говядины вводила свинину, курицу, рыбу, а также баночное мясо индейки, кролика и мясо с субпродуктами (печень, язык). Где-то в это же время стала добавлять в овощи свеклу.
Возможно, педиатры (те, которые придерживаются современных тенденций и те, кто являются сторонниками старых традиций вскармливания младенцев) давно бы оторвали мне голову за подобные экзерсисы.
Однако есть одно важное НО: за год у Ангелины не было аллергических высыпаний (только в первый месяц жизни, и я это связываю вовсе не с питанием) и все в порядке со стулом. Она нормально растет, правда рост несколько обгоняет вес. Но мы вроде не толстушки и не худышки.
При этом считаю, что питание - настолько индивидуальная вещь, что ни в коей мере не считаю свой опыт примером для подражания или делания каких-либо глубокомысленных выводов.
Сейчас наше питание выглядит так:
Завтрак: 180-200 г каши (чередуются рисовая, кукурузная, 7 злаков, гречневая, овсяная, пшеничная (она же манная) и творог
Обед: овощное пюре+мясное пюре (чередуются разные виды мяса, рыба, курица) - 200 г, сок (100 г)
Полдник: фруктовое пюре из банки - 100 г, или тертое яблоко или банан.
Ужин: овощное пюре на молоке с желтком - 200 г.
Второй ужин (перед сном) - кефир - 200 г (выпивает не все)
Ночью Гуся просыпается еще раз на кефир (или молоко)
Между делом мы любим погрызть сушки, печенье, черный хлеб, погрызть яблоко, пососать апельсин, также обожаем соленые огурцы и помидоры черри.
Из всего рациона я готовлю сама овощи и мясо (бывает ленюсь с мясом - на этот случай есть баночки), кашу делаю готовую из коробок, фрукты - баночные+свежие, ужин - тоже сама.
Удивительно, но Ангелина только сейчас стала проявлять интерес к тому, что едят за столом взрослые. Потихоньку знакомлю ее с разными "взрослыми" лакомствами, но она что-то без фанатизма...Схватит - бросит.
Вот так. Тока не бейте :))))))))))))
