Железо? Какие продукты необходимы?
Всем приветик! Девочки подскажите пожалуйста какие продукты необходимо есть, чтобы поднять гемоглобин (мой показатель 115, но меня предупредили, что он будет со временем падать). Я так понимаю необходимо принимать железо, но кроме витаминов, какие продукты содержат железо?
Моей маленькой девочке завтра будет 18 недель с момента зачатия по моим подсчётам. Животик уже заметен. Хочеться кушать, особенно сладкое! Главное не переборщить...Малютка уже вовсю шевелиться в животике - ощущения счастья!!! Заинька расти здоровенькой!
18 неделя беременности
Общая длина малыша - уже 20 - 22 см! Его (или ее) вес - почти 200 граммов. Продолжается укрепление костей плода. Сформированы фаланги пальцев рук и ног, и на них уже появился узор, который и обеспечивает неповторимость отпечатков пальцев!
В процессе двигательной активности плода у него усиливается деятельность сердца, повышается артериальное давление, ускоряется кровоток по всему организму и через плаценту, что ведет к увеличению в крови кислорода и питательных веществ. Двигательная активность плода способствует развитию его мышц и мозга.
