Москва
Дочка просыпается в солнечную погоду в 7 утра или раньше, в пасмурную - в 8-9 часов. Не хочу вставать так рано ))) Что будет летом, когда в 4 утра будет светло как днем? Думаю купить плотные, не пропускающие свет шторы, в Икее есть нечто подобное
Мамы, отзовитесь, плотные шторы хоть немного спасают? )))
Нэшэр
у нас затемненная спальня - спим до 9-9:30 
давно доказано, что именно в темноте у человека вырабатывается гормон мелатонин, отвественный за сон
но мне кажется, утренние пробуждения больше зависят от темперамента ребенка, жаворонок он или сова...
Москва
Москва
У нас солнечная сторона - летом с 5 утра светло. Повесили деревянные горизонтальные жалюзи - спасает! Плюс - у нас на лето темные шторы
Самара
