дышать тяжело...

всего половина беременности прошла, а уже такие проблемы с самочувствием...

болит спина, что разогнуться невозможно... устаю быстро...

самое неприятное это то, что появилась одышка и затруднённость в дыхании. говорить на ходу теперь вообще невозможно. даже спокойно сидя на диване постоянно вздыхаю, пытаясь набрать побольше воздуха...

что же дальше будет... =(

поискала в интернете дыхательные упражнения. сплошные рекомендации, как дышать при родах. но до них еще далеко, а как решать уже накопившиеся проблемы - непонятно...