Настроение...

Меня все раздражает! Раньше я могла держать свои эмоции под контролем, а сейчас не могу. Все вокруг замечают, что я стала агрессивной, раздражительной, неприветливой и т.п. Как исправить ситуацию? Начала пить валерьянку, вроде бы не вредно её употреблят ь во время беременности. Я сама чувствую, что зациклилась на раздражении. Любую фразу воспринимаю как повод обидеть или наезд. Что со мной? Мне это состояние так нерпивычно. Я всегда в приподнятом настроении была, шутила, приободряла окружающих, а теперь вот... И слезы ручьем, и ощущение, что никто не понимает и не собирается понимать меня.