Сегодня была на очередном приеме у врача. Честно сказать, подходя к ЖК было немного страшно, так как я знала, что сейчас начнут ругать за лишний вес, который за Новогодние празники одназначно прибавился. На сколько было мое удивление, что на мой ответ по поводу моего веса, она просто заметила, что у всех беременяшек, которые к ней приходили сегодня прибавка 2-3 кг за две недели!!!!! Ну честно говоря, я все равно вышла из ЖК озадаченная, так как уже достаточно набрала для себя веса, дальше перебор для меня и малышки. Вот и хочу спросить, может кто-нибудь поделится удачным опытом своей диеты? Конечно, я надеюсь это не только та диета, которая подразумевает вообще ничего не есть, так как я работаю, и мне сложно будет вообще ничего не есть! Заранее спасибо!!!!!
Гродно
а меня уже 3-1 поход в ЖК на диету сажают, я если честно (каюсь:))))) приверая ей свой вес уже 2 или 3-й раз, короче она (врачь) мне такое советовала 1 стакан риса без соли сварить и 1, 5 литра сока яблочного на весь день, я так издеваться над собой не могу если честно, другое дело когда не беременная, а так .....
Москва
Вот и я думаю, что не выдержу, хотя как знать, не пробывала. Собираюсь один из выходных посвятить "разгрузки себя", не знаю, что из этого получится..... А небеременная, могу запросто ограничить себя в еде, а сейчас !!!!!????
Гродно
ой не беременная я могла, кусочек хлебушка 3 дня есть:))))))))))))))
а тут детку жалко если на диету, хотя кто знает, может эти "не дружелюбные пинки" она мне иногда посылает, чтобы мамка поменьше кушала:)))?????
Москва
Слушай, расмешила....... Да, да вот я теперь тоже думаю, бунтует моя тоже! Долой холодильник!
Москва
Спасибки! Мjжно глупый вопрос, что подрузумевают под разгрузочными днями?
Москва
если слишком большая прибавка в весе, то один день нужно устраивать разгрузки (но это я так, перед походом в жк иногда делаю, чтобы врач не кричал за прибавку в весе на меня). Мне помогали либо 1 кг яблок в день и больше ничего, а вот в последнее время кефир, причем я могу даже немного покушать нормальной пищи, но главное на ночь и с утра кефир, по стакану. Мне помогает. После нового года я в весе набрала 400 грамм)
Москва
попробуй) А вообще когда врачу не нравится вес он сажает сам на разгрузку. Меня один раз насильно заставил))) И как раз дает список диет. Если хочешь могу перечислить все, что есть их там штуки 3 наверное)
Москва
Спасибо огромное, в будни не знаю, как выдержу, так как работаю, а выходные.... попробую!