Мы играли
Мы устали и поспали!
А потом поели мы!
Нам 3, 5 месяца!!! 
Москва
такой лапусик на 2-ой фотке!!! А ты мама стройняшка-молодец!!!!! И как тебе это удается при ГВ?
0
21.12.2009
Ответить
Москва
Спасибо) Как раз, после родов я стала весить меньше, чем до беременности))) И думаю это как раз благодаря Максу, с которым приходится побегать))
И из-за ГВ я тоже похудела))) всякую бяку перестала есть, от которой обычно поправляются - майонез, всякие чипсы, сосиски и тому подобное)) А кушаю только здоровую пищу, от которой как-то не попраляюсь вообще)
0
21.12.2009
Ответить
Москва
Ну вот Аня я тож ем здоровую пищу вроде и росту по чуть чуть вверх!! Почему??? Что я ем: мясо, птицу, рыбу в отваронм виде. Кашки по утрам на молоке, салатики овощные, сыр, иогурт натуральный, твотрог обезжиренный со сметаной 15%, яблоки, бананы хурму, иногда грушу,киви. Чай лактовит утром и вечером и чай иногда с лимоном и со сливками, воду иногда пью сок агуша - больше никаких соков! Иногда шиколада горького, зефира. Иногда картошку пюре и вотварном виде а ну ингда котлетки жареные(ну это редко раз в неделю и раз в 3 недели). Вот что я ем!!! Подскажи может мне что то убрать и что то ввести? Я же потом не похудею!!! Ни на один кг после родов не похудела а набрала где-то 1,5 -2кг обидно!!
0
21.12.2009
Ответить
Москва
Уже не первый раз слышу такое от девушек, Наташ...Вот сама не знаю почему, серьезно..Может наследственность просто или от обмена веществ зависит...Попробуй что-то убрать, самое углеводное, например картошку или ешь ее пореже ... И старайся за несколько часов до сна не есть - мне кажется это очень должно помочь!
0
21.12.2009
Ответить
Москва
наверное наследственность!!! Я картошку ем то 1 раз в 2 недели! кстати от семечек не полнеют? ты не ешь семечки?
0
21.12.2009
Ответить
Москва
сейчас нет, во время беременности лузгала)) но вообще я слышала, что семечки-очень каллорийные)
0
21.12.2009
Ответить
Москва
надо мне их вообще не лузгать!!! а то я бывает через день их ем! А ты сколько раз в день питаешься?
0
21.12.2009
Ответить
Москва
ну если это будний день, то чаще всего только завтракаю и ужинаю, когда уже муж с работы приезжает, а так пью чай целый день зеленый со сладостями))) Если честно - тут меня отругать надо, тк мне лень готовить для себя и ем в основном только когда готовлю для мужа)))И поэтому у меня в холодильнике всегда есть продукты быстрого перекуса, такие как йогурты, творожки, сыры и фрукты)) А если это выходной день, то 3 раза в день, не считаю чаев со сладостями(без них жить не могу)
0
21.12.2009
Ответить
Москва
даа сладости - это ВЕЩЬ !! На меня уже муж ругается))) что я только их и ем!)))
0
21.12.2009
Ответить
Белгород
Наташ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! это сколько надо их съесть, чтобы поправиться!!!!????
каллорийные, но это чистые растительные жиры! ешь, ничего страшного))) тем более они "забивают" чувтво голода!
0
21.12.2009
Ответить
Королев
привет Натали! я до родов была полная весила 78 кг была 50 размера при росте 164 см и надоело это мне так что сил больше не было диеты перепробовала все ничего не помогало. И тут знакомый посоветовал мне обратиться к диетологу профессиональному ( скажу что результат видела на примере его жены) . И вот пошла я туда под наблюдением врачей худела 3.5 месяца за это время я похудела на 15 кг и стала размера 44- 46. И тут бамс и беременность думала что после беременности разнесет. могу с удовольствием сказать что нет стараюсь придерживаться рекомендаций и уже пришла в добеременный вес и похудела даже на 1 кг. из того что я прочитала о вашем питании хочу сказать что при желании похудеть откажитесь пока от бананов , фрукты ешьте до 14 часов дня т.к вечером они плохо усваиваются и глюкоза которая в них содержится не расходуется в энергию а откладывается про запас. перерыв между едой и приемом фруктов или чая должен быть не менее 15 минут. ( Т.е. поели ждете 15 минут и потом пьете чай или едите фрукт) ну и , крнечно же углеводы старайтесь употреблять на завтрак и обед а на ужин овощи с мясом или рыбой. пока у меня все будут вопросы пишите.
0
21.12.2009
Ответить
Москва
да похудеть за 3, 5 месяца на 15 кг это здорово!!! Значит исключу бананы, семечки и сладкое! Хотя я до беременности на сладкое мне было все равно но сейчас мне просто его так хочется хоть чуть чуть аж не могу. Но буду исключать. И Картошку надо убрать! Тогда остается одни каши чтоли есть? и овощные салаты и вареные мясо рыба и птица. Я понята тебя Алла вот ем яблоко жду 15мин и пью например чай. А вот если что то посерьезнее например мясо с бульоном через 2 часа можно салат овощной?
0
21.12.2009
Ответить
.
Москва
Алла может какую-то диету подскажешь уже на своем опыте? Я Как представлю что сколько мне стоит сбрасывать????? Еще наберу за время ГВ! аж страшно становится!!
0
21.12.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Зайки вы наши!))))))))))))))))))))))))Умиляюсь каждый раз видя Максика!)))
0
21.12.2009
Ответить
Москва
Спасибо, Наташ!!
я сама блин - не могу - целую его без остановки, зубы сжимаю, чтоб сильно не сжать его!!!!))))))))))))))))))))))))))
0
21.12.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Он у тя реально такой красавчик!! МММММММММММММММММММ))))))))))))))))))))))))))))
0
21.12.2009
Ответить
Нью-Йорк
Какой Максимчмк замечательный!!! Очаровашка!
Хорошенькие вы!
Аня, ты мне почему то, вот сколько твои фото уже смотрю, напоминаешь девчёнку светленькую из "даёшь молодёж" та которая "видео битву" ещё ведёт, какое то внешнее сходство у вас с ней имеется. 
0
26.12.2009
Ответить
Иссык
Такие милашки! С такой нежностью трогает маму) Растите и Растите бошущимии здоровенькими!!!
0
21.12.2009
Ответить
спасибо, засмущала))))
Иссык
Такие милашки! С такой нежностью трогает маму) Растите и Растите бошущимии здоровенькими!!!
0
21.12.2009
Ответить
