Мама мальчика (3 месяца), планирую беременность
Москва
Просто фотки =) 3,5 месяца =)
Мы играли
Мы устали и поспали!
А потом поели мы!
Нам 3, 5 месяца!!! 
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
такой лапусик на 2-ой фотке!!! А ты мама стройняшка-молодец!!!!! И как тебе это удается при ГВ?
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Москва
Спасибо) Как раз, после родов я стала весить меньше, чем до беременности))) И думаю это как раз благодаря Максу, с которым приходится побегать))
И из-за ГВ я тоже похудела))) всякую бяку перестала есть, от которой обычно поправляются - майонез, всякие чипсы, сосиски и тому подобное)) А кушаю только здоровую пищу, от которой как-то не попраляюсь вообще)
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
Ну вот Аня я тож ем здоровую пищу вроде и росту по чуть чуть вверх!! Почему??? Что я ем: мясо, птицу, рыбу в отваронм виде. Кашки по утрам на молоке, салатики овощные, сыр, иогурт натуральный, твотрог обезжиренный со сметаной 15%, яблоки, бананы хурму, иногда грушу,киви. Чай лактовит утром и вечером и чай иногда с лимоном и со сливками, воду иногда пью сок агуша - больше никаких соков! Иногда шиколада горького, зефира. Иногда картошку пюре и вотварном виде а ну ингда котлетки жареные(ну это редко раз в неделю и раз в 3 недели). Вот что я ем!!! Подскажи может мне что то убрать и что то ввести? Я же потом не похудею!!! Ни на один кг после родов не похудела а набрала где-то 1,5 -2кг обидно!!
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Москва
Уже не первый раз слышу такое от девушек, Наташ...Вот сама не знаю почему, серьезно..Может наследственность просто или от обмена веществ зависит...Попробуй что-то убрать, самое углеводное, например картошку или ешь ее пореже ... И старайся за несколько часов до сна не есть - мне кажется это очень должно помочь!
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
наверное наследственность!!! Я картошку ем то 1 раз в 2 недели! кстати от семечек не полнеют? ты не ешь семечки?
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Москва
сейчас нет, во время беременности лузгала)) но вообще я слышала, что семечки-очень каллорийные)
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
надо мне их вообще не лузгать!!! а то я бывает через день их ем! А ты сколько раз в день питаешься?
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Москва
ну если это будний день, то чаще всего только завтракаю и ужинаю, когда уже муж с работы приезжает, а так пью чай целый день зеленый со сладостями))) Если честно - тут меня отругать надо, тк мне лень готовить для себя и ем в основном только когда готовлю для мужа)))И поэтому у меня в холодильнике всегда есть продукты быстрого перекуса, такие как йогурты, творожки, сыры и фрукты)) А если это выходной день, то 3 раза в день, не считаю чаев со сладостями(без них жить не могу)
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Москва
даа сладости - это ВЕЩЬ !! На меня уже муж ругается))) что я только их и ем!)))
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
Аня вот если ты ешь перекусами млока достаточно приходит? Хватает? Вот если я не поем как следует так и молока как0то маловато!
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Белгород
Наташ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! это сколько надо их съесть, чтобы поправиться!!!!????
каллорийные, но это чистые растительные жиры! ешь, ничего страшного))) тем более они "забивают" чувтво голода!
0
21.12.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Королев
привет Натали! я до родов была полная весила 78 кг была 50 размера при росте 164 см и надоело это мне так что сил больше не было диеты перепробовала все ничего не помогало. И тут знакомый посоветовал мне обратиться к диетологу профессиональному ( скажу что результат видела на примере его жены) . И вот пошла я туда под наблюдением врачей худела 3.5 месяца за это время я похудела на 15 кг и стала размера 44- 46. И тут бамс и беременность думала что после беременности разнесет. могу с удовольствием сказать что нет стараюсь придерживаться рекомендаций и уже пришла в добеременный вес и похудела даже на 1 кг. из того что я прочитала о вашем питании хочу сказать что при желании похудеть откажитесь пока от бананов , фрукты ешьте до 14 часов дня т.к вечером они плохо усваиваются и глюкоза которая в них содержится не расходуется в энергию а откладывается про запас. перерыв между едой и приемом фруктов или чая должен быть не менее 15 минут. ( Т.е. поели ждете 15 минут и потом пьете чай или едите фрукт) ну и , крнечно же углеводы старайтесь употреблять на завтрак и обед а на ужин овощи с мясом или рыбой. пока у меня все будут вопросы пишите.
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
да похудеть за 3, 5 месяца на 15 кг это здорово!!! Значит исключу бананы, семечки и сладкое! Хотя я до беременности на сладкое мне было все равно но сейчас мне просто его так хочется хоть чуть чуть аж не могу. Но буду исключать. И Картошку надо убрать! Тогда остается одни каши чтоли есть? и овощные салаты и вареные мясо рыба и птица. Я понята тебя Алла вот ем яблоко жду 15мин и пью например чай. А вот если что то посерьезнее например мясо с бульоном через 2 часа можно салат овощной?
0
21.12.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Королев
я на днях соберу всю информацию и расскажу все подробно желательно перерыв 3 часа про порции какие должны быть вечером принимай пищу за 3 часа до сна
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
Да Алла я буду ждать от тебя инфо да собирай побольше
.
.
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
Алла может какую-то диету подскажешь уже на своем опыте? Я Как представлю что сколько мне стоит сбрасывать????? Еще наберу за время ГВ! аж страшно становится!!
0
21.12.2009
Ответить
Мама четырех (от 5 лет до 17 лет)
Санкт-Петербург
Зайки вы наши!))))))))))))))))))))))))Умиляюсь каждый раз видя Максика!)))
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Москва
Спасибо, Наташ!!
я сама блин - не могу - целую его без остановки, зубы сжимаю, чтоб сильно не сжать его!!!!))))))))))))))))))))))))))
я сама блин - не могу - целую его без остановки, зубы сжимаю, чтоб сильно не сжать его!!!!))))))))))))))))))))))))))
0
21.12.2009
Ответить
Мама четырех (от 5 лет до 17 лет)
Санкт-Петербург
Он у тя реально такой красавчик!! МММММММММММММММММММ))))))))))))))))))))))))))))
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Москва
Спасиииибо))) не отстаем от Вадьки!! ))))
0
21.12.2009
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Нью-Йорк
Какой Максимчмк замечательный!!! Очаровашка!
Хорошенькие вы!
Аня, ты мне почему то, вот сколько твои фото уже смотрю, напоминаешь девчёнку светленькую из "даёшь молодёж" та которая "видео битву" ещё ведёт, какое то внешнее сходство у вас с ней имеется. 
0
26.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Иссык
Такие милашки! С такой нежностью трогает маму) Растите и Растите бошущимии здоровенькими!!!
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Санкт-Петербург
Чудесные вы! Максимка - красотун ты - вообще модель
ты - вообще модель
0
21.12.2009
Ответить
спасибо, засмущала))))
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Самара
Какие вы симпатюльки!!! Счастья вам!!!
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Иссык
Такие милашки! С такой нежностью трогает маму) Растите и Растите бошущимии здоровенькими!!!
0
21.12.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Иссык
Такая нежная любовь у вас!
Растите бошущими и здоровенькими!!!
Растите бошущими и здоровенькими!!!
0
21.12.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 11 лет)
Москва
мама и сыночек!!! прекрасные!!!
0
21.12.2009
Ответить
