Во время беременности случилась со ной неприятность - в горле завелся грибок. Видимо ослаб иммунитет и молочница разгулялась. Вот я перепугалась, когда первый раз увидела ее. Теперь эта гадость периодически меня навещает. Приперлась и на прошлой неделе. Горячее, сладкое, острое, жесткое, да и вообще что-либо имеющее яркий вкус из рациона пришлось исключить. И перешла я на Олину еду. После завтрака доедала ее кашу, в обед ее суп, ужинала тоже чем-нибудь мягким и безвкусным. В итоге -3кг. за 6 дней. Можно было бы обрадоваться и продолжать дальше, так как есть мне и сейчас особо не хочется, но....молока стало гораздо меньше, ночью сегодня Оля была возмущена этим фактом и высказала мне все, что обо мне думала на тот момент. Что ж, пришлось сегодня поесть нормально. С месяц назад пыталась придерживаться системы -60, эффект был тот же, кг в минус, а за ними молоко. Эх, не видать мне себя стройной как минимум до конца ГВ.
Ленинск-Кузнецкий
Вот недавно вели дискуссию с одной дамой, она мне доказывала, что ее +20 - это итог ГВ, т.к. увеличивается объем жидкости и само молоко имеет вес. После моего "т.е. в вас 20 кг молока? около 19 литров?!", она перестала отвечать и отправила меня в бан)
На ГВ тратится весьма много каллорий, сохранив кормления, сбалансировав свое питание и чуть-чуть нагрузок - именно так легче всего вернуть форму после Б. Конечно, бывают гомональные сбои про кормлении, но почему-то каждая думает, что именно у нее он есть.
Не говорила, если б на себе не пробовала. Питаться по принципам правильного питания, часто, но по малу, число кормлений увеличить для увеличения лактации. В Олином возрасте все ГВшные дети по ночам плохо спят и постоянно просят грудь, вся лента наша была в жалобах.Ну и бег с коляской вокруг дома) А потом и Димку пнуть, пусть кубики на прессе заводит)
Новосибирск
Ань, а я ведь с Ксюхой согласна)
Тогда зимой я пыталась кушать по системе -60 и ощущала эту нехватку молока, а сейчас я уменьшила порции, ем практически из пиалочки, через каждые 3 часа)) и результат есть)
Новосибирск
типа раздельное питание, нельзя сочетать картошку/макароны с мясом/рыбой.
До 12 можно есть все, в обед вот нельзя сочетать, что выше написала, а на ужин что-то одно либо гарнир, либо мясо)
Я после Маргоши хорошо на этой системе похудела, но тогда, когда ГВ свернула
Томск
Я после ГВ с Игорем на ней 12 кг. сбросила))))). Долго потом на ней жила. Закончу Олю кормить и опять за нее возьмусь.
Томск
Мы с тобой различны в том, что ты всегда была худой, а я полной. Твой организм стримиться похудеть, мой потолстеть))).
Согласна, надо уменьшить порции, более правильно питаться, вот сейчас так и получилось мало и правильно, в итоге молоко в минус. Понятно, что я перегнула, потому как еда вообще не лезла в глотку, но я и раньше и с Игорем и с Олей ощущала нехватку молока от маленьких порций. Не хочу заморачиваться с дроблением еды и питанием каждые 2-3 часа. Прекращу кормить и на -60 похудею.
Оля не плохо спала, она не наелась, поматерилась и зажевав соску улеглась дальше спать)))
Ленинск-Кузнецкий
видела б ты мою наследственность, я ее боюсь) Все девушки такие стройные, пока замуж не выйдут и детей не родят, потом в районе 80-100 кг при хорошем росте в 170. Да и мужа ж моего видела? С ним не разгуляешься.
Потом только сложнее и вреднее будет все сбросить, чем постепенно по чуть-чуть
Томск
У меня тоже наследственность ужасная. Ксюш, я в курсе, что трудно сбросить накопленное годами, всю свою жизнь то худею, то толстею. Мне молоко дорого, я его на стройность не поменяю.
Ленинск-Кузнецкий
при нормальном питании оно и не пропадет и хуже не будет. говорю ж, на себе проверяла, хотя меня все очень сильно пугали - все, ребенок с голодухи спухнет, ага, вон какая плюшка. для того, чтоб молока хватало нужно не есть много, а прикладывать чаще и все! Так что это вполне совместимо - кормление и похудание
Томск
Ксюююююх, и девки у нас разные)))) не приложишь Олю чаще, чем раз в 4 часа)))) даже ночью не подсунешь сытой.
Ленинск-Кузнецкий
ну а зачем сытого ребенка кормить ночью? сколько ей молока надо - столько у тебя и будет. ГВ само по себе проще паренной репы, если в нем были те траблы, которые любят придумывать, то человечество давно бы вымерло.а уж голодающая Африка и подавно, мамы толком не едят вообще, а дети в груди всегда найдут что поесть
Томск
Если бы оно было настолько просто, небыло бы смесей вообще. В общей сложности я кормлю 26 месяцев и кое-что читала, знаю, проходила, испытывала.
Ленинск-Кузнецкий
да наслушаются девки бреда всякого и переходят на смеси. считая. что это проще
Томск
Ну кто как. Моя самая лучшая подруга родила девочку, в роддоме вес ее падал, их вовремя не выписали, накормили смесью, догнали вес и выписали домой. Дома смесью не кормили, за месяц набрала норму. А потом началась жопа, девочка худела, за месяц -100гр. Вызывали консультанта, раз в неделю ходили на взвешивания к другому консультанту. Лежали на диване вдвоем сутками, сбалансировали питание мамы, оградили от домашней работы, прикладывали часто, жизнь наполнили позитивом, а малёк набирала по 30гр. в неделю. Мучились-мучились и дали смесь от безысходности и вуа-ля +1400 за месяц. Ну вот не для всех ГВ проще пареной репы. Если бы я не учавствовала в этой истории лично, то подумала бы, что где-то стуфтили, забили на частоту прикладываний или еще где напортачили, но нет, все делалось по книгам и советам, все делалось правильно, а на девчонке кости светились. А сейчас щечки развесила))).
Ленинск-Кузнецкий
есть исключения, ясен пень. вообще,"плохое" молоко или тупо пропадающее молоко - это очень большая редкость. а у нас так каждая вторая о себе в таком духе, у нас тьма девок перешли на смесь потому что им что-то не нравилось, хотя все было в норме. "мало прибавили, всего 400 грамм, лучше покормлю смесью, с ней по 1 кг в месяц!" на смеси все дети толстеют дай боже, поэтому все так радуются! только зачем это нормальным детям? тьфу, бред, извините. часто люди сами надумают себе проблемы, так искренне в них верят, что потом от них и страдают. дык не придумывайте себе проблемы - их и не будет! если столько тысячелений род человеческий справляется с выкармливанием, женщины всякие; умные, глупые, богатые, бедные, ленивые и не очень - то тут точно нет ничего сложного.
Томск
Я не пробовала смесью кормить, не знаю как на ней набирают. У нас в ленте есть мальчик, он на ИВ, а весит меньше Лёльки моей. Мамина знакомая титьки берегла, не кормила детей поэтому. Дааа. я бы тоже хотела те титьки, которые в три раза меньше этих)))))))))))))
Кемерово
У меня тоже самое я ем всего 2 раза в день и молока нифига нету. Ну нет у меня времени,чтобы поесть. Вот че делать. Сын дрянь химическую ест.
Томск
Так найди время, это ж для ребенка. А чем ты занята,что поесть некогда?
Кемерово
всем, в основном ребенком, Сева жгет. 5 минут спит 2 плачет и так может всю ночь и день. Спит только когда я рядом. Если он меня отпускает я бегом несусь поесть, прибрать, приготовить, еще и поработать надо.
Кемерово
Животик булькает и он плачет так. Не помогает не сабсипмлекс,не плантекс. Уже и пеленку и грелку. Линекс уже пьем вторую пачку,думала легче будет. Неа, нифига!Сейчас уже купила бэбикалм
Томск
Питье мне побоку, а вот еда помогает))))))). Я кормлю обеими грудями за раз, у меня нет заначки))
Томск
Потому что одной мало. Я и Игоря так кормила, вот я ссыковала по этому поводу, но он хорошо набирал и не жаловался. И с Олей так же пришлось. Видимо как начала, так титьки и привыкли. Но я их честно дрессировала поначалу, пыталась одной кормить, не вышло, детки плакали потому что не наедались.
Днепр (Днепропетровск)
во как. а мы можем одну и туже 2 раза подряд покушать..... уже лактация устаканилась и грудь не набирается - молоко приходит во время кормления сколько он скажет. могу всю ночь одной кормить ))) а это раза 4, но стараюсь посреди ночи переложить под вторую сисю его чтоб она не забывала своего предназначения )))
Томск
Сейчас уже вообще легко, ни о чем не задумываешься, как покормишь так покормишь)))))
Новосибирск
Я тоже зимой пыталась худеть, когда Мире было мес 7-8, она тогда прикорм вообще плохо ела, и тоже сразу на молоке все отражалось..
Я начала вот только недавно себяв порядок приводить, когда Мира стала лопать))
Томск
Да Дима ноет, что я толстая, заколебал уже, самой неудобно, стыдно, а что поделать, не бросать же кормить из-за этого. Читала, что типа количество еды не отражается на молоке, ой, брехня.
Новосибирск
Деловой блин.. А ты ему скажи сколько смесь стоит и сколько ее надо ребенку)
Ой у меня на подобные претензии вообще разговор короткий, все же ради ребенка делается, а ребенок общий)
Томск
Да он в курсе))))
На такие слова отвечает, что я могу ходить в спортзал, заниматься дома, ага, дома нет ни времени, ни возможности, а в зал ходить время нужно вечером, а Оля рыдает вечерами без меня, хожу с Игорем в бассейн два дня в неделю, так сердце разрывается от вида заплаканной мордашки. Вот и шиплю на него, когда он свою шарманку заводит. Модный такой, когда начинаю жаловаться, что молока становится меньше, говорит, что понятно ему, а потом опять про то, что я толстая. Да ну его, потерпит.
Самара
"умные" такие все снизу-то, понаписали теории.
Ага, щаз, они в нашей шкуре не побывали. да и обмен веществ у каждого свой.
Теперь ты меня понимаешь, и я тебя понимаю.
+20кило, борюсь. Какие наши годы
Томск
Оль, ну что первый раз что ль? Похудеем, куда деваться-то.)))) Все разные, кому-то питье, кому-то еда, для молока, а кто-то после родов еще в роддоме в форму приходит. Я после ГВ еще и потолстела на 5кг. в прошлый раз. Ох, сколько работы впереди!!!
Апшеронск
и у меня тот же эффект, поэтому лопаю как слоняра и питательное, на овощах тоже не прокатывает
Томск
Поела Олиной еды, похудела и думаю, а от чего же ей вес-то набирать?))))
Апшеронск
ой сама незнаюи мучаюсь этим вопросом. На моих детей посмотри, на Демьяна без слез не глянешь, так самое странное он то все ел у меня, да еще такими порциями, сейчас нам таких не снилось, это он после трех начал выпендриваться. Сева ест уменя вобще пару ложек, сиську давай маманя и все тут.
Томск
Игорь тоже выделываться начал после трех, он худой, но в норме, толще и не надо, а вот Оля моя головная боль. Видимо не так много зависит от объема съеденого, больше от того, как усваивается.
Санкт-Петербург
Ань,это все настолько индивидуально,никого не слушай))Я после Леньки худела,после Дашки толстела,после Борьки не менялась,после Варьки похудела уже на 10 кг.Причем грудь одна и та же))Но потребности,темперамент у них у всех разный.Ленька и Варька поспокойнее,едят пореже,меньше меня и себя мучают,больше спят.От этого и у меня голод меньше,молока больше прибывает.А вот Борька ел часто,меня такой жор мучал,все сметала.Не парься!Какие наши годы))
Томск
Да ведь знала на что шла, и не думала, что будет легко потом в форму прийти. И годы идут. Смотрю в Одноклассниках фотографии, некоторые мои ровесницы прям уже такие тети большие, некоторые девочками бегают, индивидуально все. И ты права, даже у одной женщины с разными детьми по-разному, вон у меня Иг толстел, а Оля тощая какая, а молоко-то моё в обоих случаях. И набранное с Игорем во время беременности меня до сих пор не покинуло окончательно, а Олькины килограммы ушли через две недели после родов. Так что посмотрим, что будет после ГВ.