Войти
Анна
Игорь, 18 лет 4 месяцаОленька, 13 лет 9 месяцев Томск

Система -60

Kalinka
Владислав, 14 лет 7 месяцевДаниил, 8 лет 1 месяц Иркутск

какая ты молодец!!!! Супер!!!! Горжусь!!! Обязательно скоро тоже собой займусь)))

0
15.03.2014
Анна
Игорь, 18 лет 4 месяцаОленька, 13 лет 9 месяцев Томск
Давай с завтрашнего дня? И друг другу писать что кушали. Так эффективнее будет, меньше соблазнов накосячить и наесться на ночь соленой рыбы.
0
15.03.2014
Kalinka
Владислав, 14 лет 7 месяцевДаниил, 8 лет 1 месяц Иркутск

я пока пас))) у нас нестабильность пока, я понимаю, что можно на это и не обращать внимание, но у меня не получается))) мне муж как сказал, "как все наладится, ты прекрасно похудеешь" )))
хотя я выделила у себя 8 лишних килограмм, из которых от 5 надо уже уж очень избавляться)))

0
15.03.2014
Анна
Игорь, 18 лет 4 месяцаОленька, 13 лет 9 месяцев Томск
8 - не так уж и много)))
0
15.03.2014
Kalinka
Владислав, 14 лет 7 месяцевДаниил, 8 лет 1 месяц Иркутск
у меня самое проблемное место - живот (не у меня одной конечно), вроде уже 2 года прошло, а он торчит и кожа такая дряблая, некрасивая, летом спрашивали, не жду ли я второго((((( пыталась пресс качать, продержалась 2 месяца, а результата - ноль. И  главное настроя то нет, то одни проблемы, то другие, то банально берет усталость и все хочется послать. 
0
20.03.2014
Анна
Игорь, 18 лет 4 месяцаОленька, 13 лет 9 месяцев Томск
Стимул нужен)))) У меня тоже живот, особенно после Оли, кожа мерзкая такая((((. Не знаю, что с ней делать((. Смотрю в бассейне, у многих животы торчат, но кожа не такая дряблая. Я сейчас стала худеть, живот уменьшается и кожа еще больше отвисает.
0
20.03.2014
Kalinka
Владислав, 14 лет 7 месяцевДаниил, 8 лет 1 месяц Иркутск

да уж, как бы животы то в форму привести, чтобы как в 20 лет, а?)))))))))))) да и стимул нужен настоящей, не придуманный. У тебя стимулом что послужило, если не секрет?

0
21.03.2014
Анна
Игорь, 18 лет 4 месяцаОленька, 13 лет 9 месяцев Томск

Машину времени изобрести))))))))

0
21.03.2014
Женюша Iv&An
Иван-царевич, 14 лет 6 месяцевАндрейка-канарейка, 11 лет 4 месяца Новосибирск
Тоже на -60 подсела. Впервые попробовала когда сыну 10 мес было, но через 2 месяца бросила. И сейчас у меня 4-ый день с отвесом -900. Идем дальше. ТОлько вырваться на улицу и на занятия никак нет возможности, а посему, занимаюсь дома всякой ерундой, наклоны, прыжки, приседания, пресс
0
14.03.2014
Анна
Игорь, 18 лет 4 месяцаОленька, 13 лет 9 месяцев Томск

Я на системе за апрель-май похудела на 12 кг, потом все лето вес мееедленно полз вниз, с осени я стала часто-часто нарушать, меня тошнило от жареного))), но вес стоял до марта, а в марте я вышла на работу. На работе мои передвижения были ограничены походами к пакетику с печеньем, а печеньки покупались каждый день и много. В итоге с марта по декабрь я набрала практически все, что сбросила. А в январе я забеременела второй раз. Вот сейчас еще раз хочу вернуть человеческий вид, а он что-то как-то не очень быстро возвращается, всего 4 кг. за месяц.

Ты не пробовала заниматься по программе Синди Кроуфорд "Секрет идеальной фигуры"? В нашем торренте есть. Мне нравится, 45 минут занятия, на все группы мышц.

Ты в каком районе живешь? В Акватике и в Авроре занятия по аквааэробике Елена Чульфа ведет, рекомендую очень)))

0
14.03.2014
Женюша Iv&An
Иван-царевич, 14 лет 6 месяцевАндрейка-канарейка, 11 лет 4 месяца Новосибирск
Нет, не пробовала, но слышала. Надо посмотреть, качнуть. Живу на пересечении Герцена и Тверской. Сейчас гляну, почитаю. Спасибо))
0
14.03.2014
Анна
Игорь, 18 лет 4 месяцаОленька, 13 лет 9 месяцев Томск
Аврора на Смирнова, тебе очень-очень далеко(((
0
14.03.2014
Женюша Iv&An
Иван-царевич, 14 лет 6 месяцевАндрейка-канарейка, 11 лет 4 месяца Новосибирск
не нашла Аврору... Акватика далеко
0
14.03.2014
Тайный город Обидно

Похожие записи