Тянет возле позвоночника слева поясницу, когда сижу и лежу. У кого было?

Девочки, сегодня пол дня по работе, да улице мряка... Брр... Вот думаю может где потянула. Стою все нормально, а как прилягу или сяду тянет с одной стороны. До беременности защемляло нерв, вправляли. Ощущение похожее..