Пожилые люди, которые регулярно едят цитрусовые, реже страдают деменцией. К такому выводу пришли японские ученые, результаты которых были опубликованы в British Journal of Medical Nutrition.
Специалисты наблюдали за 13000 добровольцев в течение шести лет с целью определения влияния различных продуктов питания на здоровье людей. Средний возраст участников эксперимента составил 65 лет.
Анализ полученных данных показал, что у людей, употреблявших цитрусовые (апельсины, лимоны, лаймы и др.).п.) три-четыре раза в неделю риск деменции на 18% ниже. А те, кто ежедневно употреблял цитрусовые, на 23% реже страдали старческим слабоумием.
Деменция - одна из очень серьезных проблем людей, доживших до преклонного возраста. Особенно это актуально для Японии, которая известна большим количеством долгожителей. Поэтому органы здравоохранения страны поощряют проведение исследований по профилактике старческого слабоумия.