Хочу посоветовать всем кто не знает что делать, когда ночью судорога "схватит" икроножную мышцу. Я, например, часто просыпаюсь от страшной боли в мышцах. Первый раз мой любимый "футбольный фанат" муж напомнил мне как на поле во время перерыва футбольного матча игрок задирает свою ногу, а другой игрок или врач команды хватает за ступню и тянет ее туда ближе к колену, таким образом вытягивая с обратной стороны икраножную мышцу. вобщем надо потянуть до упора к себе ступню, а потом если есть возможность слегка помассировать икроножную мышцу. Обычно у меня проходит и без массажа.
Москва
Я насчет недостатка кальция в организме, который провоцирует судороги. Забрала сегодня результаты биохимии крови - кальций у меня зашкаливает, аж так что его сполна хватит обоим малышам. норма 2.25 - 2.75, а у меня 2,98.
Да и ногти у меня растут так, как никогда в жизни не росли.
А еще холестерин зашкаливает, но это у нас общенациональная особенность. Наверно столько мяса в жизни ела, что даже 3 месячное воздержание от мяса не в состоянии спустить до нормы уровень холестерина. Организм сам остановил меня от поедания мяса, чтоб помочь деткам. Чтож, будем избавляться от избытка.
0
26.08.2009
Ответить
Сургут
У меня такое было, примерно в 17-18 недель, в основном это из-за нехватки кальция. Если не хочешь принимать тогда прийдется терпеть
Меня хватило дня на 4, я начала принимать кальций и все прошло!
0
25.08.2009
Ответить
Москва
Про нехватку кальция вписала в список вопросов, которые врачу надо задать во время следующего приема. Посмотрим что назначит.
0
25.08.2009
Ответить
Сургут
А что спрашивать попробуй активно употреблять в пищу творог и все молочное:))) Результат не заставит себя ждать!
0
25.08.2009
Ответить
Санкт-Петербург
у меня муж так и делает когда я с криком от судорог просыпаюсь..
0
25.08.2009
Ответить
Воронеж
В первую Б страдала судорагами пипец просто как. Каждую ночь по 3-4 раза просыпалась. И врач не мог сказать , что это от недостатка кальция. Теперь наученая горьким опытом - пью уже даже и сейчас.
0
25.08.2009
Ответить
Самара
Точно! Я до этого как-то инстинктивно дошла. Все проходит моментально.
0
26.08.2009
Ответить
