@Assol_ (Света) — дневник на Babyblog.ru

Света

39 лет Кременчуг, Украина

На сайте с 20.03.2011, последнее посещение — 12 лет назад

Добавить заметку

107

записей

друга

подписчиков

Год

2011

2012

2013

Месяц

Январь

Март

Апрель

Май

Июль

Август

Сентябрь

Выбрать все Редактировать

Родила!!!!))))) В понедельник, 23.09 родила сыночка в 38 недель. Вес 3700. Всё прошло успешно)) В ночь с 22-го на 23-е начал тянуть живот. Ели-ели, почти не слышно, но всё же я поняла что что-то происходит... Целый день были схватки с промежутком 20-10 минут. Тоже самое ели заметные. В течении дня я ещё и не думала что поеду вечером в роддом)) перемыла посуду, запустила 5 стирок, вымыла на кухне все шкафы, холодильник, плиту, микроволновку, короче сделала на кухне ген. уборку. Потом пошла наводить порядок в ванной и туалете. Часа в 3 дня подумала, а вдруг это у меня схватки.. может поехать в роддом и перестраховаться?.. Ещё созвонилась со своей беременной подругой. Срок у нас одинаковый. Она меня настроила поехать в роддом. Короче в 17-00 я приехала в роддом ели ощущая схватки. Как оказалось у меня было раскрытие 5 пальцев)) В итоге сказали оставаться и отправили нас с мужем в родзал. В 20-30 начались болючие схватки, в 21-00 первые потуги. В 21-15 настроилась рожать, в 21-35 родила!)) Сама без стимулации, без надрезов, без разрывов. Всё прошло отлично . Чего желаю и всем остальным!!! Возобновить в памяти)) Питание для кормящих мам В период грудного вскармливания употребляем продукты только из списка «Можно» выборочно и поэтапно. Настоятельно рекомендуется вести пищевой дневник! Во-первых, у вас оказывается список продуктов, которые вы уже пробовали, во-вторых, четко прослеживается реакция малыша. Образец пищевого дневника. Дата Продукт Стул ребенка Кожа ребенка Общее состояние ребенка Попробовать новый продукт в небольшом количестве в первой половине дня, затем наблюдать 2 суток за малышом.Отметить, есть ли что-то необычное (кратность, цвет, консистенция, наличие слизи, зелени и пр.)Наличие или отсутствие сыпиОтметить колики, вздутие живота, капризы и пр. Если введение нового продукта прошло успешно, и за двое суток не было негативной реакции со стороны ребенка, можно по такому же принципу вводить следующий продукт, соблюдая указанные ниже сроки. 1-й месяц Можно До десятого дня: печеные яблоки бананы; каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная, “Артек”, ячневая); постный суп; употребление жидкости (чай зеленый, компот из сухофруктов, вода родниковая, напар из шиповника); жиры: сливочное масло до 15г в день, нерафинированные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое). постное мясо. С десятого дня: добавляем в рацион o кисломолочные продукты (творог, ряженка, кефир); o рыба отварная, запеченная; o яйца; o хлеб серый, с отрубями; o картофель отварной, запеченный; o макаронные изделия в небол. кол-вах; o сыры твердые неострые; o тушеные, запеченные и вареные овощи (морковь, свекла, капуста цветная или брокколи, лук, тыква, кабачок); o зеленые и сушеные пряности (укроп, петрушка, лавровый лист); o к чаю и между основ. приемами еды: сухофрукты (финики, курага, чернослив), печенье галетное, бисквит, пирог “шарлотка”, сушка (бублики), сухарики без изюма, блинчики из кабачков (без муки). Весь первый месяц нельзя § цельное коровье молоко магазинное или домашнее); § мясной бульон (из любого вида мяса); § из сухофруктов – изюм; § черный чай, кофе; § сметана; § сырые овощи и фрукты (кроме печеных яблок и банана); § свежие хлебобулочные изделия из муки высшего сорта; § спиртное. 1 – 3 месяца Можно Добавляем в рацион: § борщ, постный, приправленный томатным соком (пастеризованными помидорами); § сырые овощи и фрукты по сезону; § орехи, кроме фисташек и арахиса; § мясо (домашней курицы, кролика, перепелки, телятина). § делать морсы (из черники, брусники, смородины, вишен без косточек); § сметана. § домашнее варенье: вишня, слива без косточек, яблочное Нельзя § цельное коровье молоко (магазинное или домашнее); § из сухофруктов – изюм; § черный чай; § спиртное. 3 – 6 месяцев Можно Добавляем в рацион: § каши (перловая, пшенная) § мед § свежевыжатые соки (моркови, тыквы, яблок, свеклы); § свежий лук § свежие и сушеные специи: § базилик, чабер, эстрагон, мелисса, душица, сельдерей, мята, базилик, тимьян. Нельзя § цельное коровье молоко (магазинное или домашнее); § спиртное. с 6 месяцев Можно добавить: § Бобовые § Морепродукты § Чеснок § Цветочная пыльца. Можно § натуральное мясо (телятина, говядина, курица, кролик, мясо перепелки); § злаки (каши гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая, пшеничная, пшенная, перловая); § фасоль и бобовые (с 6мес.); § рыба (тушеная или отварная); § морепродукты; § овощи (тушеные, отварные или запеченные); § макароны в небольших количествах; § картофель отварной, запеченный; § яйца (куриные, а лучше перепелиные); § твердые сыры неострые; § кисломолочные продукты – кефир, ряженка, творог – лучше делать в домашних условиях; § хлеб серый, с отрубями, белый немного зачерствевший или подсушенный; § фрукты (по сезону); § зеленые пряности (укроп, петрушка – с рождения; сельдерей, мяту, чабер, базилик,. душицу, мелиссу, эстрагон, тимьян – с 3мес.); § лук (в супе с рождения, свежий – с 3мес.), чеснок – с 6мес. § орехи, кроме арахиса и фисташек; § мед (богат кальцием) с 3 мес. и цветочная пыльца с 6 мес.; § пить свежевыжатые соки, комбинируя под свой вкус и настроение – осторожно вводить по одному не ранее 3 мес.; § делать морсы и компоты (из черники, брусники, крыжовника, вишен) с 1мес; § заваривать чай из веточек плодово-ягодных деревьев, а также из трав (тысячелистника, ромашки, липы, полевого хвоща, мяты, мелисы, эвкалипта, крапивы, мать-и-мачехи, бузины, богородская трава (чабрец), полевой хвощ, череды, календулы – комбинируя не более 2-3 трав или по одной); § отвар шиповника; компот из сухофруктов фруктов без сахара. § зеленый чай (крупнолистовой, без добавок); некрепкий черный § чаи для лактации, типа Humama, Hірp; § родниковая или дистиллированная вода, настоянная на сухофруктах или на камушках кремния, столовые мин. воды (типа София Киевская). Нельзя · все консервы; · шоколад; · все кондитерские изделия, содержащие пищевые и вкусовые добавки, эссенции; · растворимый кофе, чай в пакетиках; · мороженное; · маргарин, майонез, плавленые сырки; · манную крупу; · полуфабрикаты, типа колбаски, сосиски; · цельное молоко до 6мес.; · сгущенное молоко; · все концентрированное и консервированное; · сладкие газированные напитки; · рафинированный сахар; · макароны и картофель в больших количествах; · копчения, соления; · ффаст-фудам категорически нет!!! ККрасный цвет – дороги нет! В этом «шкафчике» – продукты и жидкости, употребление которых кормящей мамой опасно для малыша. o Успокаивая себя тем, что бокал красного вина никоим образом не отразится на ребенке, женщина должна иметь в виду: любой, без исключения, алкоголь 100%-но всасывается вместе с молоком в кровь младенца; o свежие и консервированные лук, чеснок, черемша, жгучий перец, майонез, соус «Табаско» – придают остроту молоку; o Горчица, хрен, особенно с добавками, черный крепкий кофе ( особенно ненатуральный ), горький шоколад с содержанием какао не менее 70%, сыры с плесенью типа «Дор Блю» и мягкие «свежие» сыры с различными добавками, особенно из пряных трав, – делают молоко горьким; o пряная сельдь, мидии, кальмары, осьминоги, особенно в соусе, икра трески, минтая, особенно содержащая добавки, – придают молоку соленый вкус; o консервированный тунец в собственном соку и в масле, свежий тунец и креветки – провоцируют аллергию. Желтый цвет – можно, но осторожно! Существует целый ряд продуктов, которые еще не так давно педиатры запрещали есть кормящим мамочкам. Теперь врачи говорят другое. Есть эти продукты можно, и даже необходимо, но вводить в рацион постепенно, осторожно и в небольших количествах. § Дыня, свекла, свежий кефир, горох, фасоль, растительное масло – их переизбыток в рационе мамы приводит к расстройству стула у крохи и вздутиям живота; § груши, гранат, хурма, рис, свежий хлеб, песочное печенье – могут скреплять; § коровье молоко, апельсины, грейпфруты, черная смородина, яйца, красная икра и рыба, манная, пшенная и кукурузная каши – вызывают аллергические реакции. Зеленый цвет – в любом количестве! Продукты, обозначенные этим цветом светофора, вы можете есть без проблем. Полезно и вам, и малышу! § Морковь, петрушка, укроп – помогут сохранить остроту зрения вашего крохи; § черная смородина, крыжовник, листовой салат – повышает иммунитет; § кабачки, тыква, треска, окунь – способствуют быстрому росту и развитию малыша; § творог, натуральный йогурт – придают крепость костям и зубам; § кефир, ряженка, айран, овсяная каша, брокколи, цветная капуста – улучшают пищеварение. Сильные аллергены: § Молоко. Иногда женщина специально выпивает до литра коровьего или козьего молока в день, думая, что тем самым повышает питательную ценность грудного. На самом же деле она повышает вероятность того, что у крохи появится раздражение на коже, ведь в молоке содержится более 20 веществ, способных вызвать аллергическую реакцию. Причем молочные белки устойчивы к нагреванию, поэтому в больших количествах не стоит пить даже кипяченное молоко. § Яичные белки. В основном это касается яиц куриных. Реже аллергию провоцируют утиные или гусиные яйца, практически никогда – перепелиные. Учитывая, что в этом продукте содержится и много вредного для сердца холестерина, кормящей маме рекомендуется съедать в неделю всего одно яйцо, сваренное вкрутую. § Парное мясо. Особенно «нижние части» туши, где больше всего содержится вредных веществ. Отдавайте предпочтение замороженному мясу – после заморозки и оттаивания концентрация аллергенов снижается. Сходила на приём Сегодня была на приёме в ЖК. Головка уже опустилась и прижалась. Только ещё не врезалась в шейку. Ну это всего-навсего значит, что я в ближайшие сутки не рожу. Рассказала о своих ощущениях, об отхождении пробки, тренировочных схватках. Вообщем по моим ощущениям, и по опущению головки, + последнее УЗИ (которое показало развитие плода на 3 недели вперёд) моя Г сказала что я рожу где-то с 20-го по 23-е.Следующую явку, если не рожу, назначила на 25-е. Нус... посмотрим..На данный момент вес + 11,200 Предвесники родов 1) уже неделю как отходит пробка2) каждый день тренировочные схватки3) В туалет хожу очень часто. за ночь 4 раза могу встать ((( так на мочевик давит4) живот опустилсяПо УЗИ сегодня ровно 40 недель. По месячным ровно 37. Думаю на следующей неделе будет финиш мой беременности..) Школа отцовства Сегодня была на первом занятии. Было интересно. Мне всё понравилось. Не понимаю почему некоторые Б не хотят туда ходить? Нужно пройти минимум 3 занятия. Это мне ещё ити завтра и послезавтра. А послезавтра ещё хочу пойти на плвание для Б. Как нам сказали на занятиях, - с 36-й недели плод сильно прибавляет в весе. и сейчас очень важно вести активный образ жизни. Побольше ходить, заниматься аэробикой для Б, плаванием. Вот в пятницу надеюсь попаду на плавание. Эх...лишь бы ребёнка было с кем оставить.. какой же правильный срок родов? На сегодня 35 недель и 3 дня по месячным. По УЗИ 38 недель ровно. срок родов по месячным - 04.10 , срок по первому шевелению - 22.09 (ставят в ЖК) , срок по УЗИ - 14.09Мда.... и на когда же готовится...? Кто-то есть с подобными разбежностями в сроке?

Даниэла

14 лет 7 месяцев

Никита

12 лет 9 месяцев

Удалить 0 записей?