Ну вот, огурцы победили меня и отвес у меня всего 200 гр! Ну и ладно. На сегодня у меня полуразгрузочное меня, всего на 650 ккал. Почти как вчера. Только утром позволила себе 3 бутера и всё. Дальше всё рассчитано на Дионе. На обед овощной суп, на ужин салат из огурцов. На этот раз возьму с собой на дачу не только напольные весы, но и настольные кухнный и буду рассчитывать вес, что бы укладываться в 1000 ккал. На сотовом у меня есть отличная програмка для этого. Главное знать вес.
Вчера вид из окна
Мой сегодняшний вредный завтрак (ну лублю я колбасу, не знаю как бы её уже прекратить жрать).
