Привес +100 гр.
Вчера мечтала уже перескачить на 1 кг вниз, а получилось наоборот, на 100 гр вверх. Ну и ладно. Сегодня у меня разгрузочный день на молокочае. С утра поработала над устранением последствий кражи паролей. Надеюсь это был заключительный штрих и больше к этому вопросу возвращаться будет не нужно, а то народ волнуется, гугл выдаёт при входе на сайт вирусную опасность и конечно никому это не нравится.
Сейчас собираюсь на дачу.
KoshaNika
ммм... молокочай весь день пить будешь ??)) я тут на нервах вообще есть не могу блин (((
22.08.2012
Ответить
Наталья ♥ Распив селективной парфюмерии
Ага, весь день пропила, но всё не выпила. Хотя вкусно было. Не переживай ты сильно, кушать надо всё равно.
24.08.2012
Ответить
KoshaNika
А ты только один чай пила , больше ничего не ела совсем ? Наташа, а что значит не выпила весь, т.е там сколько-то литров нужно ?
24.08.2012
Ответить
Наталья ♥ Распив селективной парфюмерии
Нет не чай. Литр молока 0,5%. Но можно 1%. Молокойчай - это молоко с заваренным в нём чаем. Но я не в молоке завариваю, а в небольшом количестве воды, а затем эту воду переливаю в молоко. И 3-4 таблетки заменителя сахара туда бросаю что бы повкуснее было.
24.08.2012
Ответить
KoshaNika
Ну да я знаю, что такое молокочай)) просто длинно писать )) Вообщем жидкости в итоге литр всего ? А еду то в этот день ешь ??
24.08.2012
Ответить
Наталья ♥ Распив селективной парфюмерии
Нет, это разгрузочный день. Только молоко. Но он не как будто весь день воду пила или чай. Молоко довольно сытное, даже 0,5%. Переносится не голодно.
24.08.2012
Ответить
Наталья ♥ Распив селективной парфюмерии
Нет конечно )) Первый день разгруз был, второй и третий (сегодня) всё по правилам, ничего не позволяю себе, здоровое питание. Отвес завтра утром смогу увидеть, вечером взвесилась, подглядела можно сказать, но вечернее взвешивание неправильное, утром точнее.
24.08.2012
Ответить
KoshaNika
умничка какая )) я тоже держусь глядя на тебя ))) скинула за счет бега и отсутствия еды на ночь все наеденое на даче! А в бег я так втянулась ,мне супер как нравится )) Сегодня прочитала, что для женщины бег - это один из способов убежать от депрессии , и сладостей не хочется !
24.08.2012
Ответить