Завтрак и ужин

Вчера начал работать Дион, но я видимо уже отвыкла составлять там меню и привыкла кушать не по плану, а что хочется на данный момент (из разрешенного конечно). Не знаю хорошо или это прямой путь к срыву, надеюсь всё отлично.

Завтрак 4-х злаковая каша с кусочком сыра

Ужин: Рыбная котлета, салатик.

Был ещё обед - мексиканская смесь и варёные куриные сердечки. Перекус: 100гр зернёного творога.

Сейчас, после ужина, пью кофе с молоком.