Плавание.

тренировочные, просто живот напрягается, а настоящие тянуть все будет и дурман в голове от боли, сразу замираешь и ждешь конца, отпустит и нормально опять, через несколько минут опять, постепенно в течении дня ощущения болевые усиливаются, потом места себе не находишь и ищешь удобную позу, чтоб не так болело. Я вот садилась, откидывалась на спинку дивана и боли не такие сильные были, а лежать плохо было, ходить плохо. Самый главный показатель, через каждые 5 минут писать хочешь, идешь, а там капелька только, а ощущение, что мочевой полный. Еще у меня слизь появилась, пробка наверное начала отходить.

потом расскажешь такие у тебя ощущения были или по другому, удачки тебе, главное запомни, когда уже ближе к родам лучше лежать, тогда быстрей родишь и отмучаешься, когда двигаешься боль полегче, но долго родоразрешение.