Начиталась в интернете, чего нельзя мамам кормящим...
Вообще, на самом деле проще написать, что точно можно: воду и хлеб....=)))
В первой группе риска: яйца, рыба и морепродукты, мясные бульоны, перец, помидоры, морковь.
Во второй: молоко и молочные продукты, курица, говядина, рис, овес, гречка.ю картошка, сахар.
В третьей: кисломолочные продкты, свинина, капуста цветная и белокочанная, кабачки, огурцы.
Это я перечислила только то, что я обычно ем... Остальное не имеет смысла писать, потому как редко ем или не люблю... А все равно нельзя...
Так что, исключаю всю молочку, перехожу на свинину и каши на воде=((((а там посмотрим...
Свихнусь...
