ГСД и с чем его едят - мой нынешний опыт диеты

Лучший ответ

Какое счастье, что я наткнулась на ваш пост! Захожу перечитывать почти каждый день, у вас самая полная, понятная информация про гсд и с чем его едят) Марья, спасибо Вам большое! 🌻🌻🌻
01.12.2022
Спасибо Вам большое за статью
10.04.2024
Марья, огромное вам спасибо за эту информацию , храни вас Бог ! Попробовала пока только пару блюд из меню все ок . Спасибо от всего сердца
20.02.2024
Подскажите пожалуйста. Читала на других сайтах, что лучше разделить приём пищи и употребление любой жидкости (чай, компот, вода) так сахар повышается медленнее. Нужно пить через час после еды. Как у вас отстояли дела? Если каши утром нельзя, то когда их можно? При постановке на учёт сахар тоже был 5,2 сказали пересдать.
07.12.2021
Елена Медянкина, добрый вечер. Каши на молоке нельзя совсем. Можно на воде, не разваренные и в сочетании с белком. Каши в нашем привычном понимании , я ела уже после родов. Про жидкости - не владею информацией, но конкретно компот с едой лучше не сочетать. Компот даже без добавления сахара только на сухофруктах может дать высокий сахар сам по себе.
22.01.2022
Большое спасибо за подробное описание! 😉😊🙏
18.09.2021
Добрый вечер. Я никак не пойму,измерять сахар через час после начала трапезы или окончания?Есть же тоже можно минут 20....
31.01.2021
Мария, мне 2 врача говорили, что от начала еды.
31.01.2021
katarina, спасибо
01.02.2021
Мария, да, Вам верно сказали, от начала. Кушать ведь, действительно, и час можно. Но сахар начинает поступать сразу с первой ложки. Но и не до минуты фиксировать, конечно, это уже крайности)) +/- 5-7 минут не особо повлияют.
01.02.2021
Марья, спасибо! огромное всем спасибо!
01.02.2021
Здравствуйте, у меня есть один вопрос, он меня очень сильно волнует, при постоянном измерении сахара пальцам сказать "прощай"? Как потом дела то домашние делать?
24.01.2021
Елена Федорович, я колю мизинец и безымянный на обеих руках уже пару месяцев. Не могу сказать, что почувствовала какие-то проблемы при занятии домашними делами. Проколы маленькие, затягиваются быстро.
24.01.2021
katarina, а что у вас за глюкометр?
24.01.2021
Елена Федорович, так получилось, что у меня сам глюкометр - акучек перформа, а ланцет - контур.
24.01.2021
katarina, спасибо за ответы)))
24.01.2021
Елена Федорович, по рекомендации из инструкции к глюкометру колола боковые части подушечки пальцев, там не так больно и быстро затягивается место укола. И глубину прокола надо подобрать тоже. Глюкометр контур плюс у меня.
28.01.2021
Марья, спасибо
28.01.2021
При такой диете с каким весом родился малыш/ка? Придерживаюсь диеты тоже, веса дефицит
21.06.2020
3500гр на сроке 38 5/7
21.06.2020
Очень полезная информация, спасибо. 👍У мужа инсулино резистентность и пред.диабет по анализам. Хотелось бы помочь ему в правильном питании, да и мне не помешает :)
29.04.2020
Удачи Вам! Вы молодцы, надо поддерживать друг друга :)
01.05.2020
Спасибо! И вам удачи :)
01.05.2020
Добрый день ! Я только в начале осваивания диеты при ГСД .Вот Вы пишите проходит продукт или нет . А какая норм глюкозы после еды ? У меня стабильно 6- 6,5 после 1 часа . Да есть и результаты и 5,5 после еды , но я откровенно говоря не наедаюсь той порцией при которой глюкозы меньше 6 после 1 часа .
20.04.2019
Сахар натощак до 5,0 ммоль/л, сахар через час после еды - до 7,0 ммоль/л (мне указали до 6,8, если выше - этот продукт исключать). В тексте эта информация есть :) Удачи Вам!
20.04.2019
Марья, эти показатели по глюкометру или по анализу крови? Глюкометр как я понимаю выше показывает. Если 5 по глюкометру, это по крови где-то 4,5.
23.11.2022
Светлана , это нормы, которые не зависят от способа измерения. Даже два разных глюкометра могут дать 2 близких, но не одинаковых результата при одновременном замере из одного прокола. Возможно, у Вас глюкометр даёт такую погрешность, у приборов всегда есть погрешность. У меня сдачи крови были в разных лабораториях и 2 глюкометра двух разных фирм в параллели. И чёткой динамики, что кто-то больше на 0.5, кто-то меньше я при этом совсем не наблюдала.
24.11.2022
Марья, я читала, чтобы перевести значение по глюкометру в значение из вены, надо показатель глюкометра разделить на 1,12. В принципе у меня так и совпадает. Но теперь я, когда сижу на инсулина, боюсь как бы сильно не снизить сахар, раз глюкометр на столько больше показывает.
24.11.2022
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Подскажите опасно ли? Поставили ГСД, балуюсь с глюкометром, наблюдаю странности.