Фитбол

Купила пару дней назад. Хороший, качественный, система антивзрыв, держит 300кг.

Честно говоря, обыскалась. Однако, проблема решена, цена решения 500р, плюс 60р насос. Говорят, полееезно!

Пока что я ничего специфического на нем не вытворяю. Сижу. Немножко прыгаю. Кегеля делаю (но это независимо от мяча). Прислушиваюсь к себе. Эмоций - море, и все положительные, особенно от зрелища в зеркале =)

А вот человек, к которому я всегда прислушивалась в вопросах здоровья, почему-то назвал фитбол не самой хорошей идей. На мое искреннее изумление пожал плечами, мол, тонус появился после двух раз на велике, а ты мышцы тренировать взялась. Тонусом, мол, не шутят, он кислорода детке недодаёт.

Я впала в состояние "ХМ". Действительно ли фитбол может навредить? Или тут принцип - все в меру? Не перенапрягаться, не перебарщивать, не увлекаться, и все будет в плюс и хорошо? Как вы считаете? Как вы слышали? Как вы знаете?

Конечно, я проконсультируюсь у своего гинеколога. Но это только через неделю будет. А нравится он мне уже сейчас...