Нашла очень интересную книгу Грентли Дик-Рида «Роды без страха», которая для меня сейчас очень актуальна.
Как и любую девушку меня периодически одолевал страх перед предстоящими родами. К тому же, кругом в огромном количестве информация о том, роды без боли не возможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что ЭТО ВОЗМОЖНО!!! Его открытие стало настоящей революцией в медицине. Согласно его теории (подтвержденной, кстати, практикой нескольких десятилетий!) для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам. В книге он подробно описывает, как грамотно подготовить свой организм к этому важному процессу. Но, еще раз повторюсь, главное – психологический настрой и умение расслабляться. Поэтому, в первую очередь, нужно прекратить читать и случать всякие страшилки про роды, как можно чаще представлять, что лично у Вас все пройдет легко и комфортно, ну и, конечно же, все время до родов стараться находиться в гармонии и получать как можно больше положительных эмоций.
И еще, вспоминая, что Вам скоро рожать, думайте, не о том, что вас ждет неприятная процедура родов, а о том, что Вас наконец-то ждет долгожданная встреча с самым важным и самым любимым человечком в жизни)))
Всем прекрасных и комфортных родов!!!
Другие интересные новости в моем личном блоге Bemama.me
