вот интересно, может кто знает, сколько ккал я теряю в день пока кормлю?
Киев
не знаю сколько ккалорий, но я вышла из роддома 60 кг 2,5 месяца назад. сейчас 54,5. ем хорошо. очень люблю булки
0
01.11.2009
Ответить
Нижний Новгород
а ребеночка не пучит от булок, газами не мучается? меня саму-то от белого хлеба и всего дрожжевого разрывает )))))
0
10.01.2010
Ответить
Киев
неа. я тоже боялась, но все нормально. мне от яблок плохо. видно у каждого свой организм.
0
10.01.2010
Ответить
Нижний Новгород
да, яблоки мне доктор наш домашний разрешил только в печеном виде. из свежих фруктов/ягод можно только груши, чернику, сливы (редко ем, слабит дочку сильно, да и меня тоже ))).
0
10.01.2010
Ответить
Нижний Новгород
мне вот груши еще разрешили. а бананы разрешили только в гомогенизированном виде - в виде детского пюре. покупаю гербер, оно без сахара и лимонного сока хотя бы.
0
10.01.2010
Ответить
Киев
ага, я тоже это слышала. но вам уже 3. можно, думаю, и обычный попробывать. я с половинки начинала. сейчас уже по целому ем. смотри сама. я первые месяца вообще на строгой диете сидела, а сейчас думаю, как же его желудок будет привыкать, если ничего нового нет. так что потихоньку ввожу новые продукты. у нас еще аллергия, так что я особо не разгуляюсь.
0
10.01.2010
Ответить
Нижний Новгород
мне доктор домашний прописал очень строгую диету, я по ней и ем, поэтому банановое пюре с простоквашей и творогом - десерт для меня самый настоящий ))))) на днях стала есть еще красные овощи в пароварке, кроме помидоров. помидоры и огурцы не разрешил ни в каком виде.
0
10.01.2010
Ответить
Архангельск
ууу какой доктор строгий)
вы наверрно сами большая любительница всяких диет..?!
0
10.01.2010
Ответить
Нижний Новгород
нет!!!!!! когда забеременела была 79,5! и это не потому, что все время сидела на беспонтовых диетах, при бросании которых набирала опять обратно и еще дополнительно )))))))))
0
10.01.2010
Ответить
Нью-Йорк
500 ккал!
Можешь смело позволить себе на них всё что хочешь, главное не привыкнуть, а то когда закончим кормить грудью, жиреть начнём ещё... 
0
27.11.2009
Ответить
Архангельск
а я вот что-то не заметила. ем чуть ли не меньше чем до Б а фигура довольно плотненькая)))
0
27.11.2009
Ответить
Нью-Йорк
Может из-за того, что мало двигаешься и мало каллорий расходуешь?
Не знаю как ты, но до родов я дома не сидела, постоянно куда-то ходила, где-то лазила, фитнесом занималась, а сейчас что? Час в день прогулка с коляской - это единственная моя физическая нагрузка, а то всё на месте сижу или лежу (кормлю так по часу) и всё...
Я как после родов скинула вес, такой он у меня сейчас так и держится.
0
27.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Настен,у меня СВ! Но кормлю стараюсь. И смесь даю! Дак получается у меня меньше калорий тратися,если СВ? как думаешь!
0
02.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
я так надеялась на эти калории.... а кормить малышей не удалось - на ИВ были.... а я так надеялась что сброшу вес пока кормить буду....
0
01.11.2009
Ответить
Архангельск
а что много веса осталось еще с двумя то маленькими детками?
0
01.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
очень много...я и до беременности была с лишним весом , во время первой много набрала , потом сразу вторая беременность и снова много набрала (просто у меня нарушения в работе эндокринной системе) и вот все никак не сбросить - ещё почти 10 кг нужно сбросить чтобы быть хотя бы как до беременностей....
0
01.11.2009
Ответить