@Brizzk (БогданаМама) — дневник на Babyblog.ru

БогданаМама

48 лет Алма-Ата (Алматы), Казахстан

На сайте с 18.01.2011, последнее посещение — 10 лет назад

Добавить заметку

записей

друга

подписчиков

Год

2011

2012

2013

2014

Месяц

Март

Выбрать все Редактировать

нужна консультация. Добрый день, очень нужна консультация опытных тренеров.Дело значит вот в чем, стоит пойти в зал на аэробику силовую, так сразу вылазит проблемы со здоровьем. Падает гемоглобин до 83 и по ночам сильно ноги сводит, и обостряется хроника.Если не идти в зал то меня прет, хоть и не ем запретного.Ходила на программы по коррекции фигуры( танцы и растяжка плюс немного силового) но не помогает мне такого рода занятия. Надо срочно подтягивать все что обвисли и сбросить как миниму 5 кг. Пожалуйста посоветуйте, что делать, может есть программы средненькие, или волшебства какого ни будь)))

Богданчик

15 лет 9 месяцев

Удалить 0 записей?