Расстраивает живот, оставшийся после беременности
БеременностьПроблема наверное миллионов девушек... Вот прошло уже 42 дня, за которые матка должна была полностью сократиться, а живот-то все еще есть...У меня он такой был наверное месяце на третьем.
И такое ощущение, что к вечеру он, как и во время беременности, становится больше! То есть утром, он еще более менее, а вечером он мне совсем не нравится 
.
Начала качать пресс, но результата пока не вижу особого. До этого у меня был очень плоский животик 
.
elo4e4ka
Все пройдет не переживай! Живот то у меня плоский, а вот пупок какой то не такой так и остался) и кожа на животе, визуально не видно, но если руками оттянуть то ее как бы многовато))) но думаю это из- за возраста моего)
03.06.2014
Ответить
Ксения
ну да пупок и правда странный))) у меня вообще при беременности очень сильно живот вперед торчал, сразу все говорили, что будет мальчик, вот теперь и думаю куда бы эта кожа взяла и делась))))
03.06.2014
Ответить
Мамарошка (Вера)
Пресс не поможет, живот еще больше станет из-за мышц. Я чего только не творила, пока не прочитала про дыхательные упражнения. Поделала и пузико стало уходить. Их можно даже сразу после родов делать. Здесь это и прочитала, остальное делать просто лень)
02.06.2014
Ответить
Мамарошка (Вера)
в любом положении тела делаем обычный вдох и длинный медленный выдох ртом, так, что чувствуем низ живота. Выпускаем весь воздух. Не более 10 разЖивот не втягиваем, а чувствуем
02.06.2014
Ответить
Ксения
ааа...я че-то подумала, что это что-то из бодифлекса, но там как раз втягивать надо)
02.06.2014
Ответить
Мамарошка (Вера)
я только слышала про бодифлекс. Могу сказать одно, мне больше это упражнение помогает, когда я лежу
02.06.2014
Ответить