Мама мальчика (1 месяц)
Новокузнецк
Расстраивает живот, оставшийся после беременности
Проблема наверное миллионов девушек... Вот прошло уже 42 дня, за которые матка должна была полностью сократиться, а живот-то все еще есть...У меня он такой был наверное месяце на третьем.
И такое ощущение, что к вечеру он, как и во время беременности, становится больше! То есть утром, он еще более менее, а вечером он мне совсем не нравится 
.
Начала качать пресс, но результата пока не вижу особого. До этого у меня был очень плоский животик 
.
Мама мальчика (13 лет)
Новокузнецк
Пресс не поможет, живот еще больше станет из-за мышц. Я чего только не творила, пока не прочитала про дыхательные упражнения. Поделала и пузико стало уходить. Их можно даже сразу после родов делать. Здесь это и прочитала, остальное делать просто лень)
0
02.06.2014
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Новокузнецк
я только не поняла, живот втягивать на вдох или на выдох?)
0
02.06.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Новокузнецк
в любом положении тела делаем обычный вдох и длинный медленный выдох ртом, так, что чувствуем низ живота. Выпускаем весь воздух. Не более 10 разЖивот не втягиваем, а чувствуем
0
02.06.2014
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Новокузнецк
ааа...я че-то подумала, что это что-то из бодифлекса, но там как раз втягивать надо)
0
02.06.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Новокузнецк
я только слышала про бодифлекс. Могу сказать одно, мне больше это упражнение помогает, когда я лежу
0
02.06.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Новокузнецк
Все пройдет не переживай! Живот то у меня плоский, а вот пупок какой то не такой так и остался) и кожа на животе, визуально не видно, но если руками оттянуть то ее как бы многовато))) но думаю это из- за возраста моего)
0
03.06.2014
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Новокузнецк
ну да пупок и правда странный))) у меня вообще при беременности очень сильно живот вперед торчал, сразу все говорили, что будет мальчик, вот теперь и думаю куда бы эта кожа взяла и делась))))
0
03.06.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Новокузнецк
Ну стянется наверное)))) у меня вот такой был на 10 день и я была очень довольна, а теперь смотрю что за пузцо ))) 
0
04.06.2014
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Новокузнецк
у меня тоже есть фотки в 10 дней после родов, у меня даже покруглее был живот)) по сравнению с тем, сейчас совсем считай нету)))
0
04.06.2014
Ответить
