Мама девочки (1 год), планирую беременность
Белгород
)))
решила я схуднуть. много ли мало ли получится, но очень хотелось бы привести свое тело в порядок.
помимо системы -60, я еще увеличила физ нагрузки.
вот приблизительно так:
утром-зарядка.
в обед.
20 минут хула-хуп.
10 минут эллептический тренажер с намазанным разогревающим кремом на проблемные места, и укутонные в пленку. горело еще долго.
вообщем после 18-00 не ела. даже если я что то съела не правильно, то я большущий молодец по поводу физ. нагрузки.
сегодня сделала маску на лицо (она прозрачная обсалютно и то муж сказал "гадость") ну и в душе поскрабилась кофейным скрабом и намазалась тем же разогревающим кремом)))
на что муж с большим подозрением спросил "у тебя кто то появился?"
он вообще не ревнивый .
Мама мальчика (16 лет)
Белгород
да....смотрюб весна действует не только на наших "мартовских котов", сейчас и в спортзалах аншлаги творятся....так что диете и физнагрузки хорошее дело! Удачи!!! Еще советую пояс поносить, для фигурки, точнее для коррекции. Его три часа носить надо и заниматься в нем.
0
16.03.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Белгород
рассказывай, что за пояс? типа корсет?
0
16.03.2011
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Белгород
нет не корсет, я обычный Вулкан в аптеке покупала, после родов, он жиры сжигает
0
16.03.2011
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Белгород
он из тряпки какой-то 120 ил 150 р стоит, но наверно что то резиновое есть, в нем так жарко, особенно когда двигаешься....
0
16.03.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Белгород
я жу сбегала. не вулкан, но по типу. купила бриджи с высоченной талией. а то живот то конечно да)) тока попа у меня тоже большая.
0
16.03.2011
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Белгород
шорты это классно!!!!!!!! мне просто шорты ни к чему были...попа не большая
0
16.03.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Белгород
так что КААААААК похудею!!! смотри ,муж, в оба!
0
16.03.2011
Ответить
Мама троих (16 лет, 18 лет, 15 лет)
Красноярск
Муж молодец!!!! Уважаю))))) Так иногда хочется, чтобы поревновал...у меня, к слову тоже не ревнивый)))))А всего то стоит за собой поухаживать)))) Молодец!!!!
0
16.03.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Белгород
и не говори))) иногда хочется) а то сидит, понимаешь, уверенный в себе, что ни куда я не денусь) оно то так))) но кто его знат
0
16.03.2011
Ответить
Мама троих (16 лет, 18 лет, 15 лет)
Красноярск
вот-вот))))))))))) не фиг им расслабляться))))))))
0
16.03.2011
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
во во..уверенные..каждый день нас видят в домашней одежде..а стоит куда-то намалеваться, когда в гости идём..срау с другой стороны смотрит..а что это ты ногти красишь?? а что эты ты?????????????????????????????????????????????
0
16.03.2011
Ответить
точно!!!
Мама девочки (16 лет)
Артем
оооооооо.у меня так же.Записалась в тренажерку,каждый день то скрабы,то маски,то еще что.И муж(тоже не замечанный раньше в ревности),говорит "Что-то странно,у тебя кто-то появился?" )))))))))))))))))))))
0
16.03.2011
Ответить
прикольно