Не могу уснуть

Та же проблема. Только я до 2-3 часов ночи уснуть не могу. Пару недель назад бессонница началась. Малышок пинается , с 12 ночи у него самые танцы начинаются. А я ложусь в 12 и вроде прям вырубаюсь, но стоит закрыть глаза, и сон проходит(((( И вот ворочаюсь с боку на бок полночи, а утром как китайский пчеловод, и отодрать себя от подушки не могу, если после сборов в школу и на работу мужа не прилягу поспать ещё, то как зомби хожу до обеда. благо, моя работа позволяет до 11-12 утра отсыпаться. А если и посплю, то лицо полдня заспанное, к вечеру только отёки под глазами спадают. Короче, издержки Б))))  Скоро в дикрет, буду спать до обеда!!!!

валерьянка перед сном, и можно хорошо проветрить помещение.. Я недели 2 назад не могла уснуть без открытого окна...  хотя на улице были уже морозы.. но зато так сладко спалось))

мне очень хорошо помогает теплое молоко. выпиваю и сразу вырубаюсь)))

а меня малышка будет каждую ночь в 3 часа и 5-40!!!!!и просыпаюсь в 7 часов!!!!пока не поем не усну!!!!ну где то 8-9 я отрубаюсь и до обеда)))))))))

И у меня так было, пока в отпуск не пошла)) стала днем высыпаться! А сейчас опять началось, теперь и днем не могу уснуть(( Г сказала пустырник и валерьянку в травках попить

абсолютно та же ситуация.смотрю телевизор,толкаю мужа,уснуть не могу никак.на работе тяжело потом.и молоко теплое пила и травки,и ложилась позже.все бесполезно.остается ждать декрета,благо он уже скоро.

пей чаек с мятки и ромашки))

Ложусь в 12 ночи и до 2-х ворочаюсь, не уснуть, зато утром голову не поднять!

я вот если в 12 ложусь я не могу заснуть,она там как начнет меня в бок бить,и так до 2 ночи,потом как будильничек  в 8утра,знает как будто что папе на работу,лежим до 9 утра и потом засыпаем до 12,только так((((

Как слон сплю!!!!!!!!! Засыпаю только голову до подушки донеся, причем до беременности, раньше 12 ночи редко засыпала, теперь 11 вечера-я труп! За ночь 10 раз сбегаю в туалет, иногда почти не просыпаясь)))) Утром на работу еле еле глаза продираю..Жду декрета!!!! Вот уж отосплюсь вволю!