Как отделаться от навязчивой мысли??? Ну как?? Ничего не помогает((( Везде вижу намеки, возможности и шансы, чтобы эта мысль овладевала мной.... Пытаюсь не думать, отвлекаться, переключаться, но ничего не выходит..Как перестать мучиться этой мыслью и отдаться делу со всему душой, до конца и без остатка?!
Хорошо советовать другим, когда ты по другую сторону, я и сама так делала, когда меня это не касалось и поэтому было просто и легко..Но теперь..теперь я с этой стороны и навящевая мысль преследует меня - никакие переключения, отдыхи, расслабления и дела не помагают отделаться от этой мысли...ааа....ну как же избавиться - уже и голову как могла забила другим, ан нет-эта подлая мыслишка все равно находит момент влезть в голову))
Может у кого есть проверенные методы?)))
