Сцеживаться после кормления или нет!не сцеживаться ни в коем случае

Итак, я кормлю ребенка грудью, она набирает вес, наедается, иногда даже переедает. Я считаю, что молока у меня много, ну по крайней мере, недостатка в нем не испытываю и сцедиться "до последней капли" у меня не получилось ещё пока ни разу. Кормлю по требованию, после каждого кормления грудь не сцеживала (чтобы не раздоиться и не страдать от ещё большего количества молока, которое некуда девать), только в том случае, если она "тяжелая" , сцеживала до ощущения легкости и если застой (болезненное уплотнение), ну и перед кормлением, сколько успеваю, жидкого переднего молока, чтобы не подавилась, то есть совсем чуть-чуть, да и не нужно ей его столько (есть подозрение, что живот у нее из-за избытка этого молока болит, потому что его так много, что вдруг она до заднего полезного не всегда добирается). Считала это правильным вплоть до вчерашнего дня, когда случился очередной застой, который я долго не могла размассировать (да и сейчас до сих пор боль есть, не знаю даже, избавилась я от этого застоя окончательно или нет) температура у меня подскочила в этот раз (уже третий) до 39. Причем, дочка имеет тенденцию по ночам не спать и плакать по непонятным причинам, так что вчера мне было особенно весело.

Пока я днем отсыпалась, моя мама позвонила и муж ей сообщил, видимо, и о застое и о температуре. Позже состоялся разговор, в котором мама опровергала мнения всех этих "псевдоученых, которые эту фигню придумали" и вообще все сцеживались, она сцеживалась после каждого кормления, а на ночь так вообще обе груди, и все было хорошо, и кормила долго, и никаких застоев, а тем более температур. А бабушка не сцеживалась и заработала мастит, и операцию ей делали на груди, и боль ацкая, и вообще опасно. А ещё молоко перегорает, если не сцеживаться, ребенку это неполезно совсем и вообще или молока потом не хватит, когда она станет больше кушать (в этом я очень сомневаюсь), либо она откажется от груди, потому что перегоревшее молоко - зло и неприятно на вкус (грешным делом сегодня попробовала пока сцеживалась (сладкое), обе груди, ага, как и обещала, в итоге, маме, потому что от температуры в молоке появились лейкоциты, она сказала)

Покормила потом дочу тем, что осталось, грудь давать было удивительно не больно, правда, чтобы наесться ей потребовалось гораздо больше времени и обе груди (но это я сцедила ооочень много, по максимуму), и ВНИМАНИЕ! - она спит, уже почти 4, а она ттт! спит, такое случалось только сразу после роддома, ещё до начала колик. С ужасом, конечно, жду завтрашнего дня, потому что согласно мнениям специалистов - спрос рождает предложение и молока у меня должно прибыть невероятное количество.

Кто же прав? Сцеживаться или нет?