Поиск
17 лет

Ооййййййййй.........

Обо мне

Ой, тяжко мне дается мое похудание.........00020168.gif

На конкретные диеты я садится не буду, все равно их блюсти я не стану.......Но пытаюсь есть вмеру:
8:00 чай с сахаром и хлебец10:00 апельсин (банан)12:00 суп15:00 чай с сахаром и хлебец18:00 каша овяная (гречневая), чай с сахаром ну и все............. КАК НОРМАЛЬНО????время от времени (когда оно есть) делаю разминку растяжку  и пресс с отжиманиями (немного((((((((
чувствую такими тэмпами мне ничего не добится.....или нет??? как вы считаете????
8
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Стрижка № 2 Жду поздравлений!