Рекомендую книжку! :)
вегетарианство и веганствоПосвящается правдоискателям, проложившим нам дорогу; основателям движения здорового питания, указавшим нам путь; всем любителям вкусно поесть и новоиспеченным худым стервам.
буду читать сегодня сама ее 