Обжерство, часть 5

У меня тоже прибавка большая.

Сейчас 36 недель...за три недели прибавила всего 800 гр. Это благодаря разгрузочному дню,ограничению и по возможности исключению соли...мучного,жирного и конечно же не больще литра жидкости в день.

Попробуй один день поразгружаться 500 гр. творога и 1 кг яблок...гораздо легче себя почувствуешь.

На сегодняшний день у меня прибавка 17,500 кг.

Я не представляю как тут можно не поправиться?

Я например от нечего делать начала готовить, а потом после готовки от того же нечего делать все это есть и не только это )))))))

 Я пока прибавила 10 но до родов чувствую еще +10 будет. Меня мама моя ругает что бы я рот иногда закрывала, а то ребенка будет большая, а тетка моя врач говорит что деть от того и не спит мой , а все время пинается, что я переедаю.

Как себя запрограмировать не обжираться?

Вау...что же мне тогда гразит? Завтра 31-я неделька пойдет, а я так же вешу. Только не понимаю, почему это так страшно? У меня сестра поправилась на 30 с лишним, а знакомая на 38 кг, так вот обе родили прекрасно и детишки здоровенькие! Я сама делаю себе раз в неделю или 2 разгрузочный день, но лишь потому, что отекаю и самой тяжелова-то...да и растяжки на попе появились... Так получаеться это нам самим нужно?

ой я за всю беременность набрала около 20кг, врачиха в ЖК тоже постоянно бранилась))) что мол ребенка залью итд, а сейчас все сбросила и даже в минуса ухожу, так что не парьтесь вы по этому поводу, будете грудью кормить, ребеночек все заберет))))