1. Молоко на столе

Свежее молоко всегда должно быть на вашем столе, если вы задались целью укрепить и оздоровить ваши волосы. Ведь молоко содержит 240 граммов кальция, необходимого не только волосам, но и костям и суставам. Но не единым кальцием ценно молоко. В нем кладезь витаминов и полезнейших микроэлементов – калий, сера, фосфор, и пр. Вы не любитель молока? Не беда, замените его кефиром, ряженкой, простоквашей, творогом, любым кисломолочным продуктом. В кислом молоке присутствуют так называемые пробиотики, иными словами, полезные бактерии. Они незаменимы для стойкого иммунитета, а также с их помощью витамины группы В лучше усваиваются организмом.

2. Присмотритесь к банану

Банан давно перестал считаться экзотикой, их мы едим по желанию в любое время. И это очень правильно – ведь этот заморский фрукт содержит витамин В7, который благотворно влияет на нервную систему, и к тому же нормализует и улучшает здоровье ногтей, кожи и волос. А кремний, которого в бананах в избытке, делает вашу шевелюру эластичной.

3. Не отворачивайтесь от сои!

Волосам нужен белок, потому что они сами почти полностью состоят из белка. Соя – наилучший производитель белка, без вредных примесей, которые присутствуют в мясе. Белок сои прекрасно усваивается организмом, содержит все необходимое для активного роста волос.

(читать всю статью)

Красивые длинные волосы во все времена были предметом восхищения мужчин и женщин. Сейчас, многие представительницы прекрасного пола хотят поскорее отрастить длинные волосы. Как же это сделать с минимальными материальными и временными затратами? Об этом и многом другом расскажет наша статья.

( перейти к статье )

Красивые волосы – мечта каждой женщины. Мы готовы постоянно красить локоны, добиваясь идеального оттенка, делать химическую завивку, чтобы предать себе озорства, регулярно стричься, чтобы выглядеть ухоженной.

Все эти процедуры часто негативно влияют на состояние локонов, поэтому в последнее время специалисты разрабатывают новые методы в уходе за волосами.

Одним из них является элюминирование. Оно представляет собой окрашивание локонов новейшими красками, которые проникают вглубь волоса и воздействуют на него изнутри.

(читать всю статью)

Дождались! Не за горами весна – период пробуждения и красоты. Наконец, можно снять с себя тяжелые шубы, ненавистные шапки и перчатки. Но есть один момент, при первом весеннем солнце становятся видны появившиеся за долгую зиму недостатки, и срочно требуется уход за волосами после зимы. Особенно это касается волос, ведь именно они подвергались ежедневному испытанию головными уборами зимой. Если вы столкнулись с сечением кончиков волос, сухостью кожи головы, волосы стали тусклые и слабые, то не стоит огорчаться.

В этой статье, мы расскажем, как подготовить волосы к летнему сезону и осуществить уход за волосами после зимы.

( читать статью )