питаюсь также как и во время беременности, т.е. все, но в меру, без консервантов.
капусту тушенную с морковкой просто обожаю. из цитрусовых недавно слопала памелу
ого круто вы!!! А стул как у малыша? у нас что то слабит периодически...
стул нормальный, высыпаний нет.
Сладости, сахар ограничила, огурцы,помидоры и прочие яркие овощи-фрукты, молоко почти не пью,только добавляю пару капель в цикорий или кашу.Капусту с осторожностю
Бананы,кстати,ем) Жить без них не могу
Мы исключили все цветное(красное,оранжевое),цитрусовые,жареное,газированное,все соки ,кроме чисто яблочого(покупной),виноград,изюм,орехи,мед,икру,черный хлеб.
Кушаю творожную массу (ванильную),активиа творожная,зел.яблоки-1 в день,банан-1 в день,булочки,вафли,хлеб с маслом белый,макароны,котлеты с духовки,мясо с дховки,огурцы(без шкурки,половинку через день),детское пюре,глазированные сырки,чернослив и вода без газа.